2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کاهش وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

رژیم کتوژنیک گرفتم ، نه از اینا که توی اینترنت پره و میگه همه چی بخور محدودیت مصرف مواد غذایی داره رژیمم


 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      
1404/11/10
|
19:01

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

ن رعایت میکنم. نمیزارم برگرده.۹۰ بودم اومدم تا۶۰.دیگه خیلی لاغر شده بودم. خودمو رسوندم ب ۶ ...


خوب خداراشکر ایول بهت

منم از پارسال 14 کیلو کم کردم امروز خودمو وزن کردم یه کیلو اضافه کردم🥲

1404/11/10
|
19:02
کرفسو دارم ۲۷۴۹کالری روزانه زده بااین که چاقتر میشم

حتما اطلاعاتتون رو اشتباه وارد کردید. من با قد ۱۶۳ و وزن ۷۴ روزانه برام ۱۳۰۰ کالری زده

چقدر به خدا گفتیم: خدایا فقط همین یکبار!                              و خدا نه همون بار....     بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت. خدایا دوستت دارم
1404/11/10
|
19:03
برای چندکیلو درماه

من بااین روش ماهی ۴ کیلو کم کردم بدون ورزش بدون گشنگی بدون شل شدن پوست

به پایت سنگ می بستم اگر میلت به ماندن بود،ولی حالا که این اندازه دلسردی...خداحافظ

1404/11/10
|
19:15
خب این ۱۳۰۰کالری باهاش ثابت میمونین یا کاهش هم دارید

ماهی دو و نیم کیلو کم کردم

چقدر به خدا گفتیم: خدایا فقط همین یکبار!                              و خدا نه همون بار....     بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت. خدایا دوستت دارم
1404/11/10
|
19:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ذکر اللهم عجل لولیک الفرج کیا میان بگیم اینو

الماس1400 | -11 ثانیه پیش

چه غلطی کنم

جیرکیرک | -6 ثانیه پیش

چرا انقد به دانش آموزای رشته ریاضی بی اهمیتید

ehsandark_pk | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جاریم بدجوری ب دلم زخم زد

ای از اوناس ک چارروز دیگه دوس پسر میگیرن...
1 دقیقه پیش

پسره گف خودمون محرم شیم کربلا بعد میام خواستگاریت

احتیاج به خیلی مذهبی بودن نیست یه سرچ کن...
1 دقیقه پیش

اولین باره میخوام برم کربلا

نه خیالت راحت هیچی نمیشهروی بال و پر فرش...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نعنا هستم استارتر تاپیک مامانم و نامزدم تاپبکم ترکید
توسط   نعناخانوم086  |  9 ساعت پیش
خالم اومد خونمون یخچالو باز کرد
توسط   خواجه_نصیرالدین_بنفش  |  4 ساعت پیش
شنیدم لیزر باعث بیماری میشه
توسط   _r_m  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

میشه پربازدید کنید برای بار اول و آخر ازتون میخوام خیلی مهمه🙏🏻

مهربون_سایت_هسدم | 1 روز پیش

نعنا هستم استارتر تاپیک مامانم و نامزدم تاپبکم ترکید

نعناخانوم086 | 7 ساعت پیش

شوهر کردن تو سن 17 یا 18 خوبه یا بد

pariaa74 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شام چی خوردیدددد🤣💔 من نون ماست
توسط   زرشک_پلو_با_سبزی  |  3 ساعت پیش
معنی اسمتونو بگین حدس بزنم اسمتون چیه
توسط   aoaobahzis  |  4 ساعت پیش
پسره گف خودمون محرم شیم کربلا بعد میام خواستگاریت
توسط   doctor_f  |  47 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک