2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پانیک
2789
عنوان

پانیک

| مشاهده متن کامل بحث + 342 بازدید | 29 پست
1404/11/10
|
14:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا

آره پانیک ، ببین فقط روزای عادی استرستو کم کن ک موقعش رسید بتونب مدیریت بحران کنی اون وسط پانیک نشی

1404/11/10
|
14:15
نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا


لرز هم داشتی؟

اگه آره پانیکه

آب بخور به هیچیم فکر نکن با چیز خاصی نمیشه آرومش کرد

منم زیاد پانیک میکنم ی وقتایی احساس میکنم قلبم داره از قفسه سینم درمیاد

1404/11/10
|
14:37
من دیشب داشتم میمردم تا صبح چند بار حالت تشنج داشتمروز حالم خوبه.افتاب حالمو خوب میکنه تا غروب میشه ...

آخ دقیقا من فکر کنم جنگم نشه با این اضطرابی که تو این مدت بهم وارد باشه باید برم روانپزشک

1404/11/10
|
17:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2837
Snowa-1

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینکه طرف کی هستی

baby_bahar | 7 ثانیه پیش

آقا چطوری عمه با شهامتی باشم با برادر زاده م رفیق شم

rahi_55_sara | 1 دقیقه پیش

واییی دارم از خنده میمیرم سرصبح بیاین 🤣🤣🤣🤣🤣

کپه_نمک | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

شوهرم رو که می بینم ناخودآگاه اووق می زنم

تاوان خوبی کردن همینهدیگه کاری نکن واسش
1 دقیقه پیش

آرایشگاه خوب‌ مازندران برای عروسی

سینک چی گرفتی 🥲
1 دقیقه پیش

جزهای باقیمانده از ختم قرآن به نیت توسل به حضرت علی بن موسی الرضا علیه...

مممونم عزیزم💚
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تمام طلاهامو برای خوشحالی داداشم فروختم
توسط   سووونی  |  16 ساعت پیش
بنظرتون اگه شوهرم بمیره
توسط   ملکهنارنیا  |  5 ساعت پیش
دوران پی ام اس تابلو نقاشی دخترمو جلو چشمش خراب کردم
توسط   28kiana  |  5 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

باورتون میشه من با اینکه بهداشت عموی میخونم فقط هشت تا خواستگار داشتم❓

justlike | 2 روز پیش

🪳🪳🪳

ririkono | 22 ساعت پیش

رفتم خونه دوستم مامانم پنیک کرد 😐 بیاید شات

pofaki8617 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
من خرگوش باهوشم🐇
توسط   _ایلجیما_  |  4 ساعت پیش
پسرم گفت مامان چرا بابارو انتخاب کردی کاش پولدار انتخاب میکردی
توسط   مریم۹۶۹۶  |  4 ساعت پیش
نصف شبی رقصم گرفته 💃🏻شما چیکار میکنید که بیدارین
توسط   asal_f8  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک