2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پانیک
2789
عنوان

پانیک

| مشاهده متن کامل بحث + 291 بازدید | 29 پست
1404/11/10
|
14:01
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا

آره پانیک ، ببین فقط روزای عادی استرستو کم کن ک موقعش رسید بتونب مدیریت بحران کنی اون وسط پانیک نشی

1404/11/10
|
14:15
نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا


لرز هم داشتی؟

اگه آره پانیکه

آب بخور به هیچیم فکر نکن با چیز خاصی نمیشه آرومش کرد

منم زیاد پانیک میکنم ی وقتایی احساس میکنم قلبم داره از قفسه سینم درمیاد

1404/11/10
|
14:37
من دیشب داشتم میمردم تا صبح چند بار حالت تشنج داشتمروز حالم خوبه.افتاب حالمو خوب میکنه تا غروب میشه ...

آخ دقیقا من فکر کنم جنگم نشه با این اضطرابی که تو این مدت بهم وارد باشه باید برم روانپزشک

1404/11/10
|
17:55
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهر خیالیم گفت خانم روی موهات با گل های زیادی عجین شده

بدبختقلبشکسته | 13 ساعت پیش

میشه یه لحظه بیاین

kitte | 13 ساعت پیش

خانم های قرتی خوشگل

اشرشیاکلایبدبخت | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف

همانطورکه شماپسرامعیارتون شده دخترای پلن...
12 ساعت پیش

خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین

دیانا،لیانا، ویتناممتین،متینهثنا،سمادینا...
12 ساعت پیش

دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم

اسم ملورین خیلی نازه بنظرم.و اسم هانا.پر...
12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف
توسط   hgvff  |  13 ساعت پیش
عروسیم نزدیکه کدام گل جذابیت داره نینییار تایید کن عکس📷
توسط   عشق_هاچبک  |  13 ساعت پیش
کدوم تاپیک نی نی سایت تو ذهنتون مونده هنوز ❓❓❌
توسط   del75vin  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف

hgvff | 12 ساعت پیش

دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم

fatmeeeee | 1 روز پیش

خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین

zzzzzzm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف
توسط   hgvff  |  13 ساعت پیش
کدوم تاپیک نی نی سایت تو ذهنتون مونده هنوز ❓❓❌
توسط   del75vin  |  13 ساعت پیش
عروسیم نزدیکه کدام گل جذابیت داره نینییار تایید کن عکس📷
توسط   عشق_هاچبک  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک