logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پانیک
2789
عنوان

پانیک

| مشاهده متن کامل بحث + 297 بازدید | 29 پست
1404/11/10
|
14:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا

آره پانیک ، ببین فقط روزای عادی استرستو کم کن ک موقعش رسید بتونب مدیریت بحران کنی اون وسط پانیک نشی

1404/11/10
|
14:15
نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا


لرز هم داشتی؟

اگه آره پانیکه

آب بخور به هیچیم فکر نکن با چیز خاصی نمیشه آرومش کرد

منم زیاد پانیک میکنم ی وقتایی احساس میکنم قلبم داره از قفسه سینم درمیاد

1404/11/10
|
14:37
من دیشب داشتم میمردم تا صبح چند بار حالت تشنج داشتمروز حالم خوبه.افتاب حالمو خوب میکنه تا غروب میشه ...

آخ دقیقا من فکر کنم جنگم نشه با این اضطرابی که تو این مدت بهم وارد باشه باید برم روانپزشک

1404/11/10
|
17:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برا مامانم ست خریدم

gain | 54 ثانیه پیش

ی نکته کوچیک برای حفظ شعر امتحان نهایی فارسی

دختر_آگاهی86 | 52 ثانیه پیش

خانمایی که از نحوه خوردن ال دی اطلاع دارین لطفا بیاین

mahi9720 | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

باز جنگ شد آمریکا حمله کرد به جنوب کشور

چند شب یه بار یه بوس میفرسته😂ایرانم یه ...
59 ثانیه پیش

اولین مرحله بعد از ناباروری چیه

خواهش میکنم مهربون،الهی به زودی خبر بارد...
1 دقیقه پیش

برای اولین بار به خانواده‌ام دروغ گفتم

ممنون از نگاه زیبات 🤍
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  1 روز پیش
هیچ وقت زنی که نمیخواد بفهمه رو حالیش نکنید
توسط   خنده_خانم  |  10 ساعت پیش
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چرا این همه سال صدای تنهاییش نشنیدیم

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش

خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔

1999nilarose | 20 ساعت پیش

حس ششم دارم

لیموشیرین۲۱ | 23 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچ ها شوهرم تازه یه سیم‌کارت خریده الان من شمارش سیو کردم رفتم دیدم تو...
توسط   سارافرقانی  |  44 دقیقه پیش
آخرین چی خوراکی چی خوردی
توسط   آخرتابستونم  |  42 دقیقه پیش
رابطه مقعدی…
توسط   خوشمزههه  |  17 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک