toshishan مدیر عضویت: 1399/12/04 تعداد پست: 559 عنوان پانیک | مشاهده متن کامل بحث + 290 بازدید | 29 پست سلام من چند روز مونده به عقدم و این اخبار جنگ روح و روانم و بهم ریخته امروز یکدفعه ای حالم بد شد تو حموم و احساس میکنم پانیک بود داشتم میمردم کیا اینجوری میشن؟چیکار کنم که حالم خوب بشه؟ 1404/11/10 | 14:01 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
موفقیت_تلاشهامs عضویت: 1404/09/07 تعداد پست: 472 دیروز یه مریض داشتم پنیک شده بود گردنش دیگه حرکت نمیکرد پست قبلمو بخون
toshishan مدیر استارتر عضویت: 1399/12/04 تعداد پست: 559 خوب ، اولا اخبار گوش نده . ثانیا جنگ نمیشه نترس ، اینها بیشتر برای قیمت نفت و .. هست .و اگه زیاد بود ... مرسی عزیزم بابت راهنمایی قشنگت 🙏❤️
موفقیت_تلاشهامs عضویت: 1404/09/07 تعداد پست: 472 منم چند روزه همینم دکتر گفت این روزا خیلیا اینجوری میشن،من بدنم یخ میکنه انگار دارم غش میکنم فشارم م ... پست قبلمو بخون
موفقیت_تلاشهامs عضویت: 1404/09/07 تعداد پست: 472 من دیشب داشتم میمردم تا صبح چند بار حالت تشنج داشتمروز حالم خوبه.افتاب حالمو خوب میکنه تا غروب میشه ... پست قبلمو بخون
seli78 عضویت: 1401/12/02 تعداد پست: 1313 نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا آره پانیک ، ببین فقط روزای عادی استرستو کم کن ک موقعش رسید بتونب مدیریت بحران کنی اون وسط پانیک نشی
موفقیت_تلاشهامs عضویت: 1404/09/07 تعداد پست: 472 من که این اوضاع عقدم رو بهم زدپنیک شدم نمیدونم چی بود یه لحظه رفتم تمام کمربندهای مانتومو به هم گره ... پست قبلمو بخون
موفقیت_تلاشهامs عضویت: 1404/09/07 تعداد پست: 472 منم پانيك دارم فشارم ميره بالا قلبم ميگيره دكترها ميگن سالمه قلب پست قبلمو بخون
لوزرباوقار عضویت: 1404/11/02 تعداد پست: 716 پست قبلمو بخون برو پی کارت توام در اتاق های دادگاه حقایق کشف نمیشوند بلکه ادعاها بر اساس مدارک بررسی میشوند. دنیا جای ترسناکی ست.
موفقیت_تلاشهامs عضویت: 1404/09/07 تعداد پست: 472 امضامو بخونید برای کنترل کردن استرس هم یه تاپیک خوب دارم
miss_medi عضویت: 1404/03/31 تعداد پست: 751 نفسم گرفته بود ضربان قلبم رفته بود بالا سرم داغ شده بود مطمئنم فشارم هم رفته بود بالا لرز هم داشتی؟اگه آره پانیکهآب بخور به هیچیم فکر نکن با چیز خاصی نمیشه آرومش کردمنم زیاد پانیک میکنم ی وقتایی احساس میکنم قلبم داره از قفسه سینم درمیاد
toshishan مدیر استارتر عضویت: 1399/12/04 تعداد پست: 559 من دیشب داشتم میمردم تا صبح چند بار حالت تشنج داشتمروز حالم خوبه.افتاب حالمو خوب میکنه تا غروب میشه ... آخ دقیقا من فکر کنم جنگم نشه با این اضطرابی که تو این مدت بهم وارد باشه باید برم روانپزشک
toshishan مدیر استارتر عضویت: 1399/12/04 تعداد پست: 559 لرز هم داشتی؟اگه آره پانیکهآب بخور به هیچیم فکر نکن با چیز خاصی نمیشه آرومش کردمنم زیاد پانیک میکنم ... آره میلرزیدم مغزم داغ شده بود
آیدا8947 عضویت: 1403/11/29 تعداد پست: 15031 آخ دقیقا من فکر کنم جنگم نشه با این اضطرابی که تو این مدت بهم وارد باشه باید برم روانپزشک کدوم شهری؟خوشبحال اونا که مناطق امنن
toshishan مدیر استارتر عضویت: 1399/12/04 تعداد پست: 559 کدوم شهری؟خوشبحال اونا که مناطق امنن تهرانم عزیزم و پر از اضطراب