2777
2789
عنوان

گودی کمر🤸🙅🙋

| مشاهده متن کامل بحث + 207 بازدید | 27 پست

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

من چند ساله کمردرد دارم هرچی دکتر میرم میگن مشکلی نداری خب اگ مشکلی ندارم درد کمرم از چیه😓بعضی صبا ...


فک کنم گودی کمر داری همیشه بالشت بذار زیر زانوهات ک کمرت بچسبه به زمین و رخت خواب مناسب هناستفاده کن

خب همونارو رعایت کنی به مشکل برنمیخوری بعدم باردار خواستی بشی باز باید بری زیر نظر دکتر

واقعا؟ اره راست میگین برای بارداری چون شکم گنده میشه و اضافه وزن خیلی سخت میشه شرایط

این ورزش رو خیلی شنیدم نمیدونم از کجا باید شروع کنم

والا منم منتظرم نتا وصل بشه شروع کنم وسایلاشو خریدم

پیج هدی نیکو رو دنبال کنین اون آموزش میده منم میخوام از ایشون دوره اشو بگیرم

واقعا؟ اره راست میگین برای بارداری چون شکم گنده میشه و اضافه وزن خیلی سخت میشه شرایط

آره چون برای بارداری شکم میاد جلو و کمر قوس پیدامیکنه ممکنه خدایی نکرده باعث ایجاد دیسک بشه یا انحراف ستون فقرات بخاطر همین😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2837

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108