درک نمیکنم واقعا.
اسی درست گفته که اب گرم خوبه
اما نه اینکه بری حموم
کیسه اب گرم بذاری پایین شکم ماهیچه های شکم باز میشن و دل درد اروم میشه.
من دکتر زنان که رفتم میگفت باید هر ۴ ساعت نوارتو عوض کنی
اگر خونریزیت شدید بود زودتر باید عوض کنی
کامل با آب گرم بشوری و بعد با دستمال نخی تمیز (دستمال بچه از سیسمونی فروشی ها بخر قیچی کن)
خودتو خشک کنی بعد نوار بذاری
و هروقتم میری دستشویی همینکارو کنی.
موقع شستن هم دستو نباید به جلو کشید چون باکتری به سمت رحم هدایت میشه باید به عقب کشید .