راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام .من هم دکتر رفتم دارو مکمل و شامپو و ماسک و تونیک داد ولی ریزشش بیشتر شد.ولی چندروزه که یک مکمل به اسم سلنیوم پلاس خریدم مصرف میکنم ریزشش قطع شده قرص داخل قوطی هست