2789
عنوان

رژیم کتو

| مشاهده متن کامل بحث + 662 بازدید | 87 پست
منم سختم بود ... ولی خب یکی دو سالی ادامه دادم ولی گاهی میزدم جاده خاکی و همه چی میخوردمچون واقعا بد ...

اره ولی موندی هیچی به اندازه چاقی ادمو اذیت نمیکنه من از بچگی چاق بودم و همیشه اعتماد به نفسم پایین بود همیشه تو خرید لباس مشکل داشتم ولی یه بار جدی شروع کردم و رژیم گرفتم و از ۸۰ شدم ۵۹ کیلو و وزنم ثابت مونده ولی بعدش ازدواج کردم و توی دوسال هی وزنم اضافه شد بعد عروسی ۷۲ بودم یه هو به خودم اومدم دیدم شدم ۸۹ خیلی بدههه میدونی هیچی اندازه اندام بد حال ادمو خراب نمیکنه

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



اره ولی موندی هیچی به اندازه چاقی ادمو اذیت نمیکنه من از بچگی چاق بودم و همیشه اعتماد به نفسم پایین ...


من لاغر بودم اسی
بخاطر تعییر یهوویی تغذیه و سبک زندگیم دچار اضافه وزن شدم. ولی پایه ام.

اره ولی موندی هیچی به اندازه چاقی ادمو اذیت نمیکنه من از بچگی چاق بودم و همیشه اعتماد به نفسم پایین ...

اره خب اگر اراده کنی خوبه منم خیلی وزنم بااین رژیم کم شد

فقط خوب تحقیق کن

ویتامین ب حتما بخور


جهنم واقعی فرسنگ ها فاصله بین کسیه که بخاطرش اومدی به این دنیا و قرار بوده بشی، با کسی که الان هستی

درسته من هم این رژیم رو گرفتممگر اینکه وضع مالیت انقدر عالی باشه که بتونی گوشت خیلی زیاد بخوری اووکا ...

دقیقا درسته

یه مدت خیلی خوب جواب میده و طرف تشویق میشه ادامه بده ولی خب مضره واقعا چون هر چیزی جای خودش مهمه

تو کتو بیشتر چربی وارد بدن میشه که قطعا جای ویتامینا و ... رو نمیگیره

✊🏻🇮🇷

دقیقا درستهیه مدت خیلی خوب جواب میده و طرف تشویق میشه ادامه بده ولی خب مضره واقعا چون هر چیزی جای خو ...

درسته

جهنم واقعی فرسنگ ها فاصله بین کسیه که بخاطرش اومدی به این دنیا و قرار بوده بشی، با کسی که الان هستی

یکی از دوستای من ۵ ماهه این رژیمو میگیره بعد مدت ها دیدمش قشنگ انگار از وسط نصفش کردن۱۲۰ کیلو بود فج ...

اره بابا خیلی رژیم خوبیه من ادمایی دیدم کلا عوض شدن با رژیم به خدا ببینیشون باور نمیکنی

دقیقا درستهیه مدت خیلی خوب جواب میده و طرف تشویق میشه ادامه بده ولی خب مضره واقعا چون هر چیزی جای خو ...

اره خب بدن همه چی میخوادد ولی برا کوتاه مدت من راضی ام فقط لاغر شم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک قبل

rahahahaha | 15 ثانیه پیش

🥂

دروغگویی | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792