سلام بچه ها خوبید
کسی هست بیاد باهم رژیم کتو بگیریم رژیم خوبیه و خیلی لاغر میکنه ولی وقتی ادم تنهاس خسته میشه کسی باشه که هی به هم گزارش بدیم عالی میشه بیاید تا عید بگیرم ۵۵ روز مونده من هدفم اینا از ۸۴ برسم ۷۲
قبلا با این رژیم از ۸۹ رسیدم ۸۵ بیاید لطفا باهم شروع کنیم
واقعا من خودم میخوام جدی بگیرم خسته شدم از اضافه وزنننن😔
منم 87 هستم چطوریه
رژیمش چجوریه؟
من پایه ام اکا رژیمشو ندارم
منم هستم
رفتم دکتر ویزیت شدم برم برای اسلیو اما باز منصرف شدم
منم خیلی ناراحتم بخاطر وزنم و بیشتر شکمم
خوب اسی بگو دیگه چه طوریاست؟
نه خیلی رژیم سختیه قبلا گرفتم خوبم جواب میده اما بده دهنت بو میگیره 🤢
من شنیدم کبد چرب میگیری
کلا یه مدته حال روحیمم بده هیچ حال و حوصله ندارم میخوام یکم بهتر شم از طرفی سال بعدم قصد بارداری دارم باید وزنمو تا جایی که میتونم پایین بیارم
