logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم کتو
2789
عنوان

رژیم کتو

| مشاهده متن کامل بحث + 662 بازدید | 87 پست
1404/11/05
|
11:26
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



من شنیدم کبد چرب میگیری

نه دوست من درمان کرد کبد چربشو به نظرت این همه شیرینی و قندی که ما میخوریم برا کبد خوبه؟ بیشترین عامل کبد چرب قند هاس که جزو کربوهيدرات هان

1404/11/05
|
11:45
خب موقته با ادامس بایودنت و لاکتوگام درست میشه بعد یکی دوهفته ام از بین میره

میوه و نون نخوردن برامن خیلی سخته کلا بخام مرغ یا تخم مرغو خالی بدون برنج یانون بخورم حالت تهوع میگیرم اصلا نمیتونم بخورم شما مشکلی نداری؟

 وزن اولیه ۷۸وزن فعلی ۶۲وزن هدف ۵۷
1404/11/05
|
11:46
نه خیلی رژیم سختیه قبلا گرفتم خوبم جواب میده اما بده دهنت بو میگیره 🤢

و نسبت به بقیه رژیم ها بنظرم خیلی بهتره ببین من هم قرص لاغری خودم هم رژیم متخصص رو گرفتم و هزار تا کوفت دیگه ولی تنها چیزی که رو بدنم جواب میده اینه

1404/11/05
|
11:46
میوه و نون نخوردن برامن خیلی سخته کلا بخام مرغ یا تخم مرغو خالی بدون برنج یانون بخورم حالت تهوع میگی ...

من خودم عاشق نون ام ولی به جاش از کاهو. استفاده میکردم انگار نونه و کلا غذا های نونی رو با کاهو لقمه میگرفتم و میخوردم

1404/11/05
|
11:47

منم پنجاه و هشتم میخوام برسمبه 53🥲

تو چ مدتی این نتیجه رو گرفتی؟

اگر زنده نماندم و به خانه پشت ابرها رفتم، تو بجای من زندگی کن و به جای من بنویس که روزهای خوب را دیدی که روزهای بی درد را زیستی برای من گریه نکن که من برای خود فراوان گریسته ام. چایترا بنوش و به جای من شاد باش و بدان که مرگ مرا از دردی بزرگ رهاند...🖤

1404/11/05
|
11:47
میوه و نون نخوردن برامن خیلی سخته کلا بخام مرغ یا تخم مرغو خالی بدون برنج یانون بخورم حالت تهوع میگی ...

به جای برنج ام از گل کلم استفاده میکنم بببین هفته اول سخته همین که وارد کتوز بشی اصلا بدنت انقد اروم میشه هیچ هوس ای نداری

1404/11/05
|
11:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما بیاید بدبخت شدم

حوراجانم | 7 دقیقه پیش

واییی چه غلطی کردم

1383ss | 7 دقیقه پیش

از همسرتون چه توقعاتی دارید

mohammad___1369 | 14 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما بیاید بدبخت شدم

😂🤣
13 ثانیه پیش

میشه لطفا بگید اوایل بارداری

بهتر نشدی؟! دیگه باید تحمل کنی خواهر انش...
46 ثانیه پیش

نمیدونم چرا رفیقم همچین کاری کرده

اینی که الان باهاشم زیادی مغروره .اصلا ن...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  19 ساعت پیش
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  16 ساعت پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من دیشب از روتردام هلند اومدم

anitaنارنجی | 8 ساعت پیش

چرا این همه سال صدای تنهاییش نشنیدیم

mamanyasnajoooooon | 11 ساعت پیش

تک نیت رایگان بیاید به جاش برام دعا کنید 🦋🩵

narges812 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چندوقت دیگ سالگرد ازدواجمه به شوهرم گفتم طلا میخام
توسط   rahaaaaaaaaaa1314  |  5 ساعت پیش
خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔
توسط   1999nilarose  |  5 ساعت پیش
کسی هست قلیون زیاد بکشه
توسط   amin1g  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک