2777
2789
عنوان

ورزشکارا الان😮‍💨

| مشاهده متن کامل بحث + 582 بازدید | 74 پست
وزنت 62 یا 162 ؟ خواهر ؟🫤

عزیزم خب من استخونم ظریفه.بعد ما شکمامون زود چاق میشه منم دوتا زایمان داشتم شکمم نسبت ب بدنم گرد دیده میشد داداشمم هی میگفت ای چیه ابش کن.الان واقعا بعد۱۱روز تغییرشومیفهمم.دوست دارم قسنگ سفت بشه صاف بشه

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

قدتم بلنده به به.بنظرت شکمم خراب میشه پوستش؟چون شل شده الان شکمم

نه اولته به خاطر همین ورزشو ادامه بدی گوشتت سفت میشه اصلا احساس نمیشه ولی اصلا ولنکن ولکنی بدتر شل میشه

بهتر بود اول با هفته ای ۳ روز شروع کنی بعد از چند ماه ۵ روزش کنی

نه اولته به خاطر همین ورزشو ادامه بدی گوشتت سفت میشه اصلا احساس نمیشه ولی اصلا ولنکن ولکنی بدتر شل م ...

اخه کلا ۲۵دقیقه بیشنر نیستش.

روزی ۲۵دقیقه.

با کم کردن برنج و نون شکر.

۱۱روز تاثیر کذاشته

اخه کلا ۲۵دقیقه بیشنر نیستش.روزی ۲۵دقیقه.با کم کردن برنج و نون شکر.۱۱روز تاثیر کذاشته

الان قشنگ نتیجه رو میبینی تا دو سه ماه یه عالمه وزنت میاد پایین بعد اون شاید وزنت ثابت بمونه ولی سایز کم کنی چون گوشتت سفت میشه تبدیل به عضله میشه

2790
2778
2791
2779
2792