چرا فکر میکنید این ورزشا قدو بلند میکنن؟! تا وقتی ژنتیک نباشه محاله بشه بلندتر شین
ورزش و تغذیه فقط کمک میکنه به حداکثر ژنتیکیتون برسین بعدشم شما از کجا میدونید نرسیدیم ک فکر میکنید ورزش کنید تاثیرگذاره؟!
اگه میبینید والیبالیستا و بسکتبالیستا بلندن بخاطر اینه ک اونا ژنتیکشون بلند بوده ورزشم نمیکردن بلند میشدن و چون این رشته های ورزشی ب قد بلند نیاز داره قدبلندا میان این رشته