میگن دیسک درمان ندارم بخدا از اون هفته که دکتر گفته دیسک دو تا خواستگار داشتم رد کردم
وااا دختر چ کارا میکنیا...دیسک کمرت الان بخاطر حالا شزایط بدنی یا کاری ی مقدار منحرف شده شما باید دقت کنی وسایل سنگین برنداری و بدترش نکنی...حتما برو استخر تو آب راه برو..ورزش های اصلاحی عالیه برو عضلات کمرتو تقویت کن ..خواستگارتم قبول کن
با ترس چیزی درست نمیشه، فقط بدترش میکنه، میتونی بترسی و عقب بشینی تا روز ب روز بیشتر توش غرق شی ، میتونی بلند شی و برای بهتر شدن خودت تلاش کنی ..آینده رو میسازی خودت نمیگم صد درصد دست توعه ولی تا جایی ک دست خودته بهتره بهبود بدی تا با ترس از دستش بدی
الان فیزیوتراپی رفتم بهترم ولی دکتر گفت دیگه مثل قبل نمیشی
خب عزیزم روند سن الان همینه ..توقع ندارید با بالاتر رفتن سن ک همونقد منعطف و سالم و پرفکت بمونیم..قطعا شرایط کمی محدود تر میشه ..بهتره بخاطر کمی خودتو کامل محدود نکنی