دوستای گلم من آخرای ماه هشتم و سونو وزن جنین که رفتم تو سی و دو هفته وزن بچم 1752 گرم زده بود مثبت منفی صد گرم.از طرفی هم چون بچه هام شیر به شیر هستن و فعالیتم زیاده احتمال زایمان زودرس دارم و دکترم بهم گفته دو سه هفته زودتر آماده باشم.خودمم میفهمم بچم خیلی پایین.
حالا میشه راهنماییم کنین این روزای آخر چی بخورم که هم مقوی باشه و هم نی نی خوب وزن بگیره؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.