من همرو باهم یعنی نخود لوبیا عدس وکمی بلغور گندم وخیس میکردم ۱۲ ساعت بعد میپختمو وقتی خنک شد اندازه هر وعده میریختم توکیسه فریزر میذاشتم فریزر
بعد هرموقع میخواستمدرست کنم اول پیاز داغ میکردمودوتا حبه سیر هم میریختم کمی تفت بخوره کمی نعنا خشک میریختم بعد کمی ارد ومیذاشتم تفت بخوره یه کوچولو(ارد واسه لعابش میریختم)بعد اب وسبزی و حبوبات یه نیمساعت میذاشتمسبزی بپزه رشته میریختم و ده دیقه بعد اماده بود