خوراک مغذی و مقوی بخور
اردهدکنجد ، خرما ، آبگوشت ، و ...
شبها قبل خواب ۳ بار توحید ۱۰۱ بار ذکر یا مُجیب آیه ی : فَسَیکْفيکَهُمُ اللهُ و هو السمیعُ العلیم بخون بعد بخواب
تابلو حرز کبیر امام جواد ع رو از باسلام سفارش بده بیارن و درروز یکشنبه و یا پنجشنبه و یا جمعه ( تا عصر ) نصب کن دررنشیمن