من خیلی درگیر بختک بودم ی تایمی اکثر اوقات و گاهیهم همراه با توهم یا خوابای ناجور بود بعد خوردم ب مدرسه فشار امتحانا زیاد شد چیزی ظاهری احساس نمیکردم ولی انگار اضطراب شدید داشتم کم کم باید 10 11 ساعت میخوابیدم تا بتونم بلند شم و ذهن بیدار داشتم از چند ثانیه قبل خوابم مغزم شروع ب فکر راجب چیزای بیخود میکرد بعدم تا لحظه بیدار شدنم ادامه پیدا میکرد و صرفا جسمی خواب میبودم الان دیگه این ذهن بیدار و ندارم ولی ب شدت کابوس میبینم چیزای عجیب و بیشتر اوقات فقط دارم میبینم و خودم اصلا تو خواب نیستم و حدودای ساعت 1 2 مث الان میپرم از خواب بعدشم حس سنگینی دور تا دور مغزم دارم و عصبی میشم. چیکار کنم علتش چیه
سوره جن بخون شبا حتما ایت الکرسی و چهار قل و بخون قبل خواب مطمئن باش بختک روت نمیافته
یه مدت قرص اهن و فولیک اسید مصرف کن.صد درصد نتیجشو می بینی
حتما برو روانپزشک
تا حدودی شبیه اوضاع منه
ی بار بختک رو تجربه کردم بعد از اون اتفاق همش خستم خوابم میاد خیلی هم میترسم تنهایی بخابم
تا حالا بختک رو حس نکردم ولی یه بار مستشو تو اینستا دیدم خیلی ترسناکه خیلی
خواهرمم تجربه داشته میگه میخواستم بهت بگم خدافظ برا همیشه . اینقد ترسیده
برا بختک فک کنم میگن نباید سرت رو به بالا باشه یعنی به پهلو اینا بخوابی برطرف میشه
من بودم تو خواب سکته میزدم میرفتم
نماز میخونی؟ غسل هاتو انجام میدی؟
خواهرم اینطور بود بهش گفت نمازاتو کاهلی میکنی و غسل هاتو انجام نمیدی
رعایت کرد خوب شد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
