گاهی انگار سیر نمیشی هر کاری میکنی پیش اومده ؟ چیکاز کردین ؟ من الان میخام ساندویچ بخورم انگار گشنم همش با اینکه غذا خوردم
دوتا لیوان اب بخود
توشم کمی ابلیمو بریز
منم گشنمه، ساعت ۷ دو قاشق برنج خورد
بله شده مال نان سفیده،بادام بخور،شکلات تلخ بخور،جلوی اشتهات رامیگیره
وای منم اینطوری ام امروز از صبح همش میخورم ولی انگاری سیر نمیشم😭😭😭
بعضی روزا ام فقط دو وعده میخورم به زور..
از چی میتونه باشه؟؟
نه نخوووووووور
یه لیوان آب بخور با یه خرما بخدا رفع میشه
اصل رژیم گرفتن آمادگی و پذیرش ذهنیه
اگه ذهنت آماده نباشه رژیم درست تاثیر نمیذاره
چند کالری میخوری اسی؟
من کردمش 1400 همش سرگیجه دارم❤️🩹☹️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز