متاسفانه بچه من شیر خشکی شد هنوزم بعد ۵ ماه شیرم قطع نشده نمیدونم امیدی هست دوباره بخوره یا نه اینم ...
چرا شیر خشکی شد؟؟خودش دیگه نخورد؟؟
✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪 با همراهیِ دوست جونیا😍. 📎گروه آبی📎 وزن اولیه: ۸۴ وزن شروع دوباره😅: ۷۷ وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰ هدف اول: ۷۴🔓🔑 هدف دوم: ۷۱🔒 هدف سوم: ۶۸🔒 هدف آخر😍: ۶۵🔒
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم چرا اینجوری شدم به نظرتون به تنبلی تخمدانمم ربط داره چاقیم
میدونید من الان یکی از دوستام رژیم خود کنترلی محسن ابراهیمیان بهم پیشنهاد داده رفتم تو کانالش خیلی خوبه انگار البته موندم برم زیرنظر کرمانی یا ابراهیمیان؟دوستم سه ساله رژیمش رو داره خیلی خوشگل و خوش هیکل شده