ادامه تاپیک قبل
امیدوارم به دردتون بخوره اینقدر ضغیف نباشید
ضربه زدن با کف دست به بینی مهاجم یکی از مؤثرترین تکنیکها در دفاع شخصی است. این حرکت باعث درد شدید، آبریزش چشمها و اختلال موقت در دید مهاجم میشود.
لگد زدن به کاسه زانوی مهاجم میتواند تعادل او را برهم زند و حرکتش را محدود کند
اگر کسی لباس شما را بگیرد، بهتر است با یک دست تان نزدیک جایی از لباس که او چنگ انداخته و با دست دیگر مچش را بگیرید.
به طور هم زمان، در حالی که مچ طرف را دور می کنید، لباس تان را هم عقب بکشید.
بسیاری از اشیاء روزمره میتوانند بهعنوان ابزار دفاعی مورد استفاده قرار گیرند. برای بهرهبرداری از این امکان:
انتخاب ابزار: اشیایی مانند کلید، کیف، خودکار یا حتی کتاب میتوانند در مواقع ضروری بهعنوان سلاح موقت عمل کنند.
اجرای تکنیک: با استفاده از این اشیاء، به نقاط حساس مهاجم مانند چشمها، شقیقه یا ناحیه گردن ضربه بزنید تا او را ناتوان کرده و فرصت فرار را بهدست آورید.
