2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 199 بازدید | 20 پست
من بهت قول صد در صد میدم با کاهش وزن سریع باردار میشی من خودم تنبلی نداشتم و پریودم منظم بود اما گفت ...

اره به من هم دکتر گفته وزنم بیارم پایین یه بار از ۱۰۰کیلو شدم ۸۴کیلو باردار شدم ولی سونو رفتم گفتن پوچ سقط شد نمیدونم از تنبلی بود یا چیز دیگه ولی اراده قبل ندارم خیلی سخت شده برام الان ۹۳کیلو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره به من هم دکتر گفته وزنم بیارم پایین یه بار از ۱۰۰کیلو شدم ۸۴کیلو باردار شدم ولی سونو رفتم گفتن پ ...

بیشتر سقط ها بخاطر اشکال تو اسپرمه

همسرت ازمایش داده؟

فقط 6 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
دوست داشتی ایدی ایتاتو برام بفرست برات گروه لاغری که خودم توش هستم رو بفرستم ایشالا ک با انگیزه بتون ...

سلام میشه من رو هم عضو کنی.

تو لیتل محمدی هستم .پروفایلم گل آفتابگردون هست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792