چالش لاغری (بامداد خمار) دوره دوم 💪

gisookamand

عضویت: 1395/05/28

تعداد پست: 8409

مرسی عزیزم.البته غذای گیسو جون رو دیدم حسودیم شد الان خورد تو ذوقم😂قرار بود امروز بریم جوج بخوریم ن ...

جات خالي بود عزيزم،منم دلم خورشت باميه ميخواد خيلي وقته نخوردم😋

1397/06/16

|

16:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gisookamand

عضویت: 1395/05/28

تعداد پست: 8409

سرما خوردم از هیچی ام خوشم نمیاد تکراری شدن 

نميشه كه گرسنه موندن خيلي ضرر داره حتما كالري مصرفيتو كامل كن

ميتوني شيرو خرما يا شيرو عسل بخوري

واسه سرماخوردگيت  هم خوبه 

1397/06/16

|

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gisookamand

عضویت: 1395/05/28

تعداد پست: 8409

خب بعد كه اماده شد هريه دونش چقدر كالري داره چه جور محاسبه كنم؟

تقسيم بر تعداد كن ديگه

1397/06/16

|

16:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ariiiyaajoon

عضویت: 1396/08/09

تعداد پست: 471

من تا الان ۷۴۶تا خوردم ۱۰قاشق ماکارونی و سالاد خیار وگوجه

هرجاشو نفهمیدی بگو برات توضیح بدم ولی از دید خودت منو قضاوت نکن نمیدونم برچی با تو خوبه همه چی 🥰مامان دوتا پسر خوشتیپ

1397/06/16

|

16:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

soohaaa

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 12659

دارم میرم حافظیه واسه همتون فال میگیرم😆😂 

1397/06/16

|

16:59

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shahrzad7093

عضویت: 1397/04/15

تعداد پست: 1703

دارم میرم حافظیه واسه همتون فال میگیرم😆😂 

آخ جوووون خوش به حالت😍😍😍😋

وزن اولیه ۶۶ ⬅️🗝🔓۶۴/۲۰۰ ⬅️ 🗝🔓۶۲/۹۰۰ ⬅️🗝 🔓۶۱/۹۰۰⬅️🔐 ۶۰/۹۰۰⬅️ 🔐۵۹/۹۰۰⬅️🔐۵۸/۹۰۰⬅️🥇🏆 ۵۶ 🥇🏆 🔜🔚  تیکر کاهش وزنمه😋😊

1397/06/16

|

17:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

soohaaa

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 12659

آخ جوووون خوش به حالت😍😍😍😋

واسه همه فال لاغری میگیرم😂😂

1397/06/16

|

17:07

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari95

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

جاداره اینجا یه خداقوت پهلوانی بهت بگیم😂چه خبر بوده حالا😂

پشیمونم خواهر 😢😤😓

پوست.مو 💇   تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥)  من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم  دارم (بامدادخمارعاشقتم) 

1397/06/16

|

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shahrzad7093

عضویت: 1397/04/15

تعداد پست: 1703

واسه همه فال لاغری میگیرم😂😂

اره اره 😂😂😂😋😋

وزن اولیه ۶۶ ⬅️🗝🔓۶۴/۲۰۰ ⬅️ 🗝🔓۶۲/۹۰۰ ⬅️🗝 🔓۶۱/۹۰۰⬅️🔐 ۶۰/۹۰۰⬅️ 🔐۵۹/۹۰۰⬅️🔐۵۸/۹۰۰⬅️🥇🏆 ۵۶ 🥇🏆 🔜🔚  تیکر کاهش وزنمه😋😊

1397/06/16

|

17:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملوسک۱۱۱۱

عضویت: 1397/06/06

تعداد پست: 368

کالری مصرفی تا الان ۱۲۲ 

نیم ساعت هوازی 

۱۵ دقیقه طناب 

۱۵ دقیقه رقص ایرانی 

۶۰۴ کالری سوزوندم 😀

1397/06/16

|

17:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shahrzad7093

عضویت: 1397/04/15

تعداد پست: 1703

واسه همه فال لاغری میگیرم😂😂

سها هستی؟

وزن اولیه ۶۶ ⬅️🗝🔓۶۴/۲۰۰ ⬅️ 🗝🔓۶۲/۹۰۰ ⬅️🗝 🔓۶۱/۹۰۰⬅️🔐 ۶۰/۹۰۰⬅️ 🔐۵۹/۹۰۰⬅️🔐۵۸/۹۰۰⬅️🥇🏆 ۵۶ 🥇🏆 🔜🔚  تیکر کاهش وزنمه😋😊

1397/06/16

|

17:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سحررخانومی

عضویت: 1397/05/05

تعداد پست: 2824

مرسی از انرژی که میدی، همون که پارچه سفیده و توش طرح ابی داره؟؟؟؟

عزیززم کارت تمیزه واقعا

عاره همین پارچه سفیده

وزن فعلی ۷۵🔓....هدف اول ۶۹🔒....هدف دوم ۶۵🔒....هدف سوم🔒 ۶۲....هدف چهارم ۵۹.🔒.....هدف اخر۵۷🔒

1397/06/16

|

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سحررخانومی

عضویت: 1397/05/05

تعداد پست: 2824

بیا تا بزنمت دفعه ای دیگه ازین ارفاقا به خودت نکنی😂😂👊👊کافیه یا بزنم بازم؟😂😂

نه جون من کافیه نزن 🤕🤕🤕درب و داغون شدم

قول قول

وزن فعلی ۷۵🔓....هدف اول ۶۹🔒....هدف دوم ۶۵🔒....هدف سوم🔒 ۶۲....هدف چهارم ۵۹.🔒.....هدف اخر۵۷🔒

1397/06/16

|

17:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدیه130

عضویت: 1393/11/27

تعداد پست: 4977

عزیززم کارت تمیزه واقعا عاره همین پارچه سفیده

سحر جان برات فرستادم، صفحه اش یادم نیست، تو اعلانات نگاه کنی پیداش میکنی

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم

1397/06/16

|

17:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پگاه۹۶

عضویت: 1396/12/12

تعداد پست: 493

اره باشه عزیزم منم میخوام شکمم که اب شد  ورزشای با سن رو انجام بدم بر جسته شه 😉 میخوام ای ...

مبیناجون همسرت دقیقاعین همسرمنه عقایدش.اگه حرفه ای وطولانی مدت کارکنی سفت وعضله ای میشه من خودم چندسال باشگاه رفتم مثل شما ۳تازایمانم داشتم،بدنم سفت نشده روم به دیوارخواهرهم نرمه هم خوش فرم شدم اگه  میخوای  شماهم همین کاروانجام بده.اقامونم  هم راضیه وخوشش اومده.الانم توخونه بیشتردرازنشت میرم وباسن پهلو کارمیکنم.

هیچ وقت به گمان اینکه وقت داریدننشینید زیرادرعمل میبینید که همیشه وقت کم وکوتاه است.

1397/06/16

|

17:53

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب