راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دست ها را باید به سوی آسمان بلند کرد و برای بدرقه مسافری عزیز دعای خیر کرد. فاصله ها را باید به دست باری تعالی سپرد تا با عنایت به پروردگار متعال بتوان لحظات خوشی را برای مسافر خود به ارمغان آورد.