من ۲۲سالمه میتونم با ورزش قدمو بلندتر کنم؟
خیر
قدت چنده
اگه از بارفیکس اویزون بشی طناب بزنی والیبال بری و یوگا و....... خیلی بلند نمیشه ولی تاثیر داره
تا ۲۵ سالگی جای رشد هس
کانال وگروه افزایش قد تلگرام من
یک کانال جالب راجع به افزایش قد در بزرگسالی
لینک گروهbolandha
من در ۲۰,سالگی دوسانت ودر ۳۶سالگی ۳سانت بلند شدم
عکسم تو تاپیک قدم هست
شامل تجربیات افزایش قد افراد جهان دربزرگسالی
لینک کانال bolandghadshodan
کانال شامل مطالب وگروه جهت چت وتبادل نظر هست
کانال متدهای افزایش قد مدرن
گروه متدهای افزایش قد 2025
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
10 ساعت پیش
10 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز