2777
2789
عنوان

گم کردن طلا

69 بازدید | 2 پست

من تا حالا سه تا گوشواره هام یه لنگه اش گم شده اولی ک گم شد مامانم دعوام کرد بچه هم بودم ابتدایی بودم 

این آخری کادو مامانمم بود به اصرار خودش انداختم گوشم ک هی دختر باید طلا دورش باشه منم میگفتم نميخوام گم شد آخرم هیچی نگفت

نمیدونم چ اصراری داره حتما گوشوار بنداز بهشم میگم من بیوفته نمی فهمم



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792