2777
2789

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

ببین تو این دوره بجز قد و وزن رشد خیلی مهمه ورزش هم خیلی مهمه ببریدش زیر نظر متخصص چون یه دفعه نباید ...

ایروبیک می‌ره رژیمشم اینه اینکه زیاد غذا نخوره نوشابه نخوره دوچرخه سواری هم میکنه

ایروبیک می‌ره رژیمشم اینه اینکه زیاد غذا نخوره نوشابه نخوره دوچرخه سواری هم میکنه

خوبه پس فقط مواظب باشید پروتئینش رو کافی بخوره کربو مثل برنج و نون ساده کم بخوره بهتر هم هست 

میگه تو تابستون چقدر کم میکنم همش اینو میگه

حالیش کن حساسیت خودش از رو ترازو برداره روی سلامت بدن متمرکز بشه یه وقتی ممکنه وزن کم نکنی سایز کم کنی واسه تفاوت چگالی عضله و چربی هست 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز