از وقتی نامزد کردم خیلی دارم چاق میشم در عرض پنج ماه از 50کیلو شدم60کیلو نامزدم بهم میگه نرمالو مخصوصا از پایین تنه خیلی پر شدم دوستان چیکار کنم جلوشو بگیرم غذا هم آنچنانی نمیخورم🥺فکرمو خیلی درگیر کرده
من کالسکه و صندلی ماشین بچهمو از بیبی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضیام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بیبی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:
نه جدا شدمبعدم مجبورم میکرد لاغر کنم هفتگی وزنم میکرد منم مجبور بودم به زور بیارم بالا هرچی خوردمو
متاسفم عزیزم بهترین کارو کردی من از اولش برام اولویت توجه و حس آرامش بود اینکه طرفم مرد باشه عرضه داشته باشه از نظر مالی متوسطیم ولی خداروشکر برام کم نمیزاره خیلی وقتا از خودش میزنه اینا از پول و خیلی چیزای دیگه برام با ارزشه امیدوارم همچین عشقی رو تجربه کنی عزیزم از ته دلم دعا کردم
منم خواستم با ایمان باشه قسمت منم اینطور بود وگرنه شوهر منم پولدار نبود انشالله
آدم خوب یه موقعی میاد سر راهت من با همسرم هفت سال دوست بودیم هیچوقت فرصت نکردم به گزینه دیگه ی فک کنم همیشه فک میکردم خدا اونو برام کنار گذاشته توام حتما نیمه گمشدت برات کنار گذاشته شده
برای جلوگیری از چاقی، باید بیشتر به نوع غذاهایی که میخوری دقت کنی. ممکنه غذاهای کمارزش و پرکالری باشه که زیاد حس نمیکنی. ورزش منظم و حتی پیادهروی روزانه میتونه کمک کنه. در ضمن، بهتره به جز حجم غذا، به کیفیت و تعادلش هم توجه کنی. فشار زیادی از طرف نامزدت نداری، پس به جای تمرکز زیاد روی نظرش، سعی کن خودت رو راحت کنی و تغذیه سالم رو بیشتر از همیشه در نظر بگیری.
راستش این روزها برای هزینههای دانشگاه خیلی به حمایت نیاز دارم. اگر خواستین یه کمک کوچیک و بیدردسر بهم برسونین، میتونین موقع باز کردن حساب بلوبانک برای خودتون یا یکی از اعضای خانواده، از کد معرف من استفاده کنین. همین حمایت کوچیک برای من خیلی ارزشمنده و از صمیم قلب ممنونتون میشم 💗کد معرف من در بلو بانک : M6EDKA