از وقتی نامزد کردم خیلی دارم چاق میشم در عرض پنج ماه از 50کیلو شدم60کیلو نامزدم بهم میگه نرمالو مخصوصا از پایین تنه خیلی پر شدم دوستان چیکار کنم جلوشو بگیرم غذا هم آنچنانی نمیخورم🥺فکرمو خیلی درگیر کرده
نه جدا شدمبعدم مجبورم میکرد لاغر کنم هفتگی وزنم میکرد منم مجبور بودم به زور بیارم بالا هرچی خوردمو
متاسفم عزیزم بهترین کارو کردی من از اولش برام اولویت توجه و حس آرامش بود اینکه طرفم مرد باشه عرضه داشته باشه از نظر مالی متوسطیم ولی خداروشکر برام کم نمیزاره خیلی وقتا از خودش میزنه اینا از پول و خیلی چیزای دیگه برام با ارزشه امیدوارم همچین عشقی رو تجربه کنی عزیزم از ته دلم دعا کردم
منم خواستم با ایمان باشه قسمت منم اینطور بود وگرنه شوهر منم پولدار نبود انشالله
آدم خوب یه موقعی میاد سر راهت من با همسرم هفت سال دوست بودیم هیچوقت فرصت نکردم به گزینه دیگه ی فک کنم همیشه فک میکردم خدا اونو برام کنار گذاشته توام حتما نیمه گمشدت برات کنار گذاشته شده
برای جلوگیری از چاقی، باید بیشتر به نوع غذاهایی که میخوری دقت کنی. ممکنه غذاهای کمارزش و پرکالری باشه که زیاد حس نمیکنی. ورزش منظم و حتی پیادهروی روزانه میتونه کمک کنه. در ضمن، بهتره به جز حجم غذا، به کیفیت و تعادلش هم توجه کنی. فشار زیادی از طرف نامزدت نداری، پس به جای تمرکز زیاد روی نظرش، سعی کن خودت رو راحت کنی و تغذیه سالم رو بیشتر از همیشه در نظر بگیری.
سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینیام و با تمام وجودم اینجایم که کمکتون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحتتر حل بشه 🌱با استفاده از درسهایی که در این رشته خوندم و تجربههایی که توی این سالها به دست آوردم، سعی میکنم شنوندهی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس میکنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال میشم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، میتونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتابهایی میخونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک میذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!