من هروقت رژیم میگریم اصلاااا از بدن لاغر نمیشم از صورت خیلی کم میکنم ولی صورتم چااق نیست خودش خیلی لاغره.... ولی از بدن تکون نمیخورم، واسه همین وقتی از صورت لاغر میکنم خیلی قیافم بد میشه وزنمم54کیلوعه،، 15سالمم هس بقیه میگن خوبی، ولی همش میترسم تو اینده چاق بشم😪
عزیزم تو این سن رژیم سر خود نگیر به رشد آسیب میزنه حتما برو متخصص تغذیه و ورزش روزانه داشته باش تو ترشح هورمون ها مفیده
رژیم نگیر
برو ورزش
سلام عزیزم وزنت به نظرم خوبه تو ۱۵ سالته و درس میخونی لاغر کنی جون چیزی تو بدنت نمیمونه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز