2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم فستینگ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

همون غذاهای خودم برنج و خورشت و پروتئین و میوه و این‌چیزا ببین کلا تو اون ۸ ساعت زیاد سخت نگیر چون د ...

آره درسته من تنقلات زیاد میخورم اگه تو خونه نباشه هوس نمیکنما ولی اگه بود همش باید بخورم 

🩷🌸

1404/04/17
|
12:09
دونفر تاالان توی سایت گفتن گرفتن و بعد چند روز عوارض داشته .بنظرم شما که میخوای گرسنگی بکشی روزه بگی ...

به نظرم باید از کم شروع کرد مثلا دوست عزیزمون گفت از ۱۲ ساعت شروع کن نه ۱۶ باید بدن کم کم عادت کنه

🩷🌸

1404/04/17
|
12:10
من خیلی مجلسی داشتم‌وزن کم‌میکردم حدود ۷ کیلو اینا که یهو‌فهمیدم حامله شدم و همه نقشه هام نقش برابر ...

الهییییی 🥰🥰

ایشالا بعد فارغ شدنت دوباره ادامه میدی

🩷🌸

1404/04/17
|
12:10
نه کاملا اما خیلی کمتر کردم ، مثلا نصف لیوان نوشابه یا چند نصف قاشق بستنی

خوبه من خیلی علاقه دارم به شیرینیجات منم فک نکنم بتونم کامل حذف کنم ولی ایشالا کمترش میکنم

🩷🌸

1404/04/17
|
12:11

فستینگ رو نمیدونم ولی من بدبخت با روزه هم اضافه وزن میگرفتم، بخاطر پرخوری 

چون عامل چاقیم اولش تنبلی تخمدان هست 

بعدم پرخوری 

یعنی جلوی پرخوری رو بگیرم وزن کم میکنم 


انقدری که ترقوه ؛ رگ ؛ ته ریش ؛ سینه ؛ باسن ؛             چال لپ ؛ گودی کمر ؛                                               و بقیه پستی بلندی های بدنمون طرفدار داره،            عقاید و اخلاق و خط فکریمون طرفدار نداره!                  توعصر حاضر حتما باید یه چیزیت زده باشه بیرون       یارفته باشه تو                                                        تاشایسته بشی 
1404/04/17
|
12:12
حتما یا ورزش یا پیاده‌روی کنارش داشته باش

ورزش باشگاه نمیتونم برم بچه هام هستن شرایطشو ندارم تو خونه هم یه مدت میکنم بعدش زده میشم 

پیاده روی باید همسرمم بردارم شبا بریم 😄

🩷🌸

1404/04/17
|
12:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نماز شب و صلوات و استغفار و سوره بقره

fatisham78 | 29 ثانیه پیش

بچه‌ها من همش خوابم

سوال_کننده | 34 ثانیه پیش

با 50 میلیون برا 2 نفدر چند دست لباس میشه خرید

آرایش_غلیظ | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اصلا به کسی غبطه نخورین

ربطی نداشت بهممرگ حقه دیگه جوون وپیری ند...
1 دقیقه پیش

این چه دردی بود خدا به دخترم داده😭

خانم من میتونم من جادو بلدم زنده میکنم ا...
1 دقیقه پیش

ملاک ازدواج زیبایی یا ثروت

این ثروت هم از خانواده است . حقوق ماهان...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
میرم به کراشم اعتراف کنم همراهم باشید
توسط   a2025m  |  1 روز پیش
وقتی کابینت کار دارید بهش غذا چی میدید
توسط   mamanmilad1370  |  39 دقیقه پیش
نجلام🥺 بیاین یه چی از عشق بگم 🩷🥺
توسط   najla333m  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایید عکس مخصوص خانوما 🤩📸

poshakesetareh1 | 1 روز پیش

نجلام🥺 بیاین یه چی از عشق بگم 🩷🥺

najla333m | 21 ساعت پیش

ببین با این آقا پلیسه و مادرش چی به سرم اومده

خانم_معلم۱۳۸۰ | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهر ایده آل😍
توسط   yachuda  |  11 دقیقه پیش
کیا سریالای دهه هشتاد یادشونه خصوصا دلنوازان و فاصله ها
توسط   khodarodaram  |  13 دقیقه پیش
چیکار کنم همش مقایسه میکنم نامزدمو
توسط   گارگامل_  |  14 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک