2821
2789
چی بگم والا نظریه مربی ها زیاده این چیزی بود که من فهمیده بودم این مدت

مربی بهم نگفته اینجا تو این سایت میگفتن پیلاتس وزن کم نمیکنی درصورتی ک مربی میگفت هم خوش فرم میکنه هم کاهش وزن 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سلام استارتر ببخشید فیلر زیر چشم که زده بودی مشکلت برطرف شد؟ راضی هستی یا هنوز چشمات کوچیک هستن؟

سلام من فیلر نیاز نداشت چشمام چون تغییری نکردم  گو د نبود برای تیرگی مزوژل باید میزدم ک دکتر راهنمایی اشتباه کرد ن خداروشکر چشمام اولش خیلی  ورم بود ولی خب بعضیا هستن میگن  اینکارو کردن کوچکتر شده 

2823
2791
2779
2792