2777
2789
عنوان

جاری

| مشاهده متن کامل بحث + 387 بازدید | 21 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زیاد گرم نگیر باهاش دل سیاه اینجور آدما تا ابد سیاه می مونه وارد بحث هم‌نشو باهاش امیدوارم هرچه زودت ...

حرفتم نزنی گیر میده به آدم.

شبش پاچه آدم و میگیره دوروز بعد زنگ میزنه یا میاد خونم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز