چاقی بدن صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 2094

بچه ها من نزدیک به ۹ سال وزنم تغییر نکرده لاغرم و کمر باریک شکمم تخته اصلا ساعت شنی ولی نمیخوامش میخوام چاق بشم اصلا خوشم نمیاد میخوام صورتم پر تر بشه چاق تر بشم حداقل خیلی خوشم میاد تو پر باشم خواهرم تو پره پوستش کش امده سفید تر شده منتهی من بخاطر تیروئید مثل اینکه نمیتونم چاق بشم جز باشگاه رفتن چه راهی پیشنهاد میکنید ؟

1404/02/26

00:21

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

moheb_ahlebeit

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 4034

یک روز درمیان یکساعت بعد از صبحانه یا شام برو حموم

1404/02/26

06:14

0 نفر لایک کرده اند ...

moheb_ahlebeit

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 4034

شیر گاو محلی

پنیرمحلی با ریحان کوهی

سویق سنجد و گندم با روغن زیتون

1404/02/26

06:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

مهرنازییییییی

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 2040

اینا قرصه یا شربت ؟ این غذای ملکه زنبور چیه ؟ اون تاثیر داره ؟

انشور پودره مکمل غذایی واسه وزن گرفتن

شربت باریج انار واس اشتهاست

1404/02/26

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

ske2o

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 2094

روشی که خودم نتیجه گرفتم اینه ولی ممکنه کمی معدت اذیت بشه شایدم نهاول اینکه سعی کن مقدار غذاتو بیشتر ...

خدایه من اخه روش پرخوری تاثیری نداشت روم بابت استرس زیاد هم فکر کنم باشه الان میشه بدونم چند کیلو بودید چندکیلو شدید

1404/02/26

15:46

0 نفر لایک کرده اند ...

ske2o

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 2094

یک روز درمیان یکساعت بعد از صبحانه یا شام برو حموم

حمام ؟ چه تاثیری داره ؟

1404/02/26

15:47

0 نفر لایک کرده اند ...

ske2o

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 2094

شیر گاو محلیپنیرمحلی با ریحان کوهیسویق سنجد و گندم با روغن زیتون

نون محلی هم تاثیر داره ؟

1404/02/26

15:47

0 نفر لایک کرده اند ...

moheb_ahlebeit

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 4034

خدایه من اخه روش پرخوری تاثیری نداشت روم بابت استرس زیاد هم فکر کنم باشه الان میشه بدونم چند کیلو بو ...

پرخوری همراه با درست نجویدن غذا

چندبار دقت کن ادمای چاق چه زود لقمه رو قورت میدن هخخخخخ

1404/02/26

16:00

0 نفر لایک کرده اند ...

moheb_ahlebeit

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 4034

وزن الانمو نمیدونم ولی ۴۰ و خرده ای میشم

۳۸ بودم تقریبا عرض یکسال و خورده ای شدم ۵۴ کیلو اما بعد از بارداری و ویار و زایمان دوباره عرض چندماه شدم همون ۳۸ چون بچه خواب درست حسابی نداشت و منم کم غذا و غذامم سروقت نبود

1404/02/26

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...