2777
2789
عنوان

چاقی بدن

458 بازدید | 43 پست

بچه ها من نزدیک به ۹ سال وزنم تغییر نکرده لاغرم و کمر باریک شکمم تخته اصلا ساعت شنی ولی نمیخوامش میخوام چاق بشم اصلا خوشم نمیاد میخوام صورتم پر تر بشه چاق تر بشم حداقل خیلی خوشم میاد تو پر باشم خواهرم تو پره پوستش کش امده سفید تر شده منتهی من بخاطر تیروئید مثل اینکه نمیتونم چاق بشم جز باشگاه رفتن چه راهی پیشنهاد میکنید ؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من قرص افسردگی خوردم متاسفانه وزنم بالا رفته 


از اونایی بودم که هرچی میخوردم چاق نمیشدم


زور میزدم چاق شم 

 قرصا کار خودشونو کردن

خیلی پشیمونم



الان دارم سعی میکنم لاغر کنم


اگه فکر میکنی مشکل از تیروئیدته اول اونو درمانش کن

درمانش‌فقط قرصه دلم میخواد با غذا شروع بشه اینایی که باشگاه میرن برنامه غذایی برای پر شدن اندامو میخوام

من قرص افسردگی خوردم متاسفانه وزنم بالا رفته از اونایی بودم که هرچی میخوردم چاق نمیشدمزور میزدم چاق ...

 

افسردگی ندارم که اخه منم هرچی میخورم چاقم نمیشم اصلا بقران معده درد شدم 😂

اسمش چی بود؟تو چن وقت چن کیلو اضافه کردی؟

از ۱۳ فروردین خوردم تا ۱۵ اردیبهشت 


یکماه خوردم ده کیلو اضافه وزن

الان قطع کردم 


سه تا قرص بودن و خیلی قوی باید زیر نظر پزشک استفاده بشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز