<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/16202301/%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86">چاقی بدن

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 10171

یک روز درمیان یکساعت بعد از صبحانه یا شام برو حموم

1404/02/26

06:14

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 10171

شیر گاو محلی

پنیرمحلی با ریحان کوهی

سویق سنجد و گندم با روغن زیتون

1404/02/26

06:14

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

مهرنازییییییی

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 2085

اینا قرصه یا شربت ؟ این غذای ملکه زنبور چیه ؟ اون تاثیر داره ؟

انشور پودره مکمل غذایی واسه وزن گرفتن

شربت باریج انار واس اشتهاست

1404/02/26

14:35

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 3596

روشی که خودم نتیجه گرفتم اینه ولی ممکنه کمی معدت اذیت بشه شایدم نهاول اینکه سعی کن مقدار غذاتو بیشتر ...

خدایه من اخه روش پرخوری تاثیری نداشت روم بابت استرس زیاد هم فکر کنم باشه الان میشه بدونم چند کیلو بودید چندکیلو شدید

1404/02/26

15:46

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 3596

یک روز درمیان یکساعت بعد از صبحانه یا شام برو حموم

حمام ؟ چه تاثیری داره ؟

1404/02/26

15:47

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 3596

شیر گاو محلیپنیرمحلی با ریحان کوهیسویق سنجد و گندم با روغن زیتون

نون محلی هم تاثیر داره ؟

1404/02/26

15:47

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 10171

خدایه من اخه روش پرخوری تاثیری نداشت روم بابت استرس زیاد هم فکر کنم باشه الان میشه بدونم چند کیلو بو ...

پرخوری همراه با درست نجویدن غذا

چندبار دقت کن ادمای چاق چه زود لقمه رو قورت میدن هخخخخخ

1404/02/26

16:00

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 10171

وزن الانمو نمیدونم ولی ۴۰ و خرده ای میشم

۳۸ بودم تقریبا عرض یکسال و خورده ای شدم ۵۴ کیلو اما بعد از بارداری و ویار و زایمان دوباره عرض چندماه شدم همون ۳۸ چون بچه خواب درست حسابی نداشت و منم کم غذا و غذامم سروقت نبود

1404/02/26

16:06

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 10171

نون محلی هم تاثیر داره ؟

نون سبوس دار بخور

1404/02/26

16:06

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 10171

حمام ؟ چه تاثیری داره ؟

حمام با شکم خالی و هر روز حمام کردن باعث لاغری میشه

اما یک روز درمیا یکساعت بعد از یک وعده غذایی حمام رفتن برا چاقی کمک میکنه

1404/02/26

16:08

1 نفر لایک کرده اند ...

ماهی_سیاه_کوچولوو

عضویت: 1402/04/30

تعداد پست: 3376

فقط برو دکتر نسخه الکی برا خودت نپیچ بدنت اسیب میبینه🤦🏻‍♀️ دکتر با توجه به کمبودای بدنت برات برنامه میده

شجاعت نترسیدن نیست، بلکه این است که با وجود تمامی ترس‌ها، همچنان به دنبال تحقق رویاهای خود باشیم. ماهی سیاه کوچولو از سقا می‌ترسید، اما اجازه نداد این ترس از سرعت حرکتش بکاهد...

1404/02/26

16:14

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 3596

وزن الانمو نمیدونم ولی ۴۰ و خرده ای میشم ۳۸ بودم تقریبا عرض یکسال و خورده ای شدم ۵۴ کیلو اما بعد از ...

جدی ۳۸ کیلیویی ؟ چندسالته ؟ خییییلی خوب موند وزنت بعد از زایمان

1404/02/26

17:14

مدیر استارتر

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 3596

فقط برو دکتر نسخه الکی برا خودت نپیچ بدنت اسیب میبینه🤦🏻‍♀️ دکتر با توجه به کمبودای بدنت برات برنام ...

دکترا فقط قرص و شربت اشتها اور میدن رفتم اینقدر تلخ بودن و اینقدر قرص خوردم که قط امید کردم شربت اینقدر تلخ بود که اشتهام کور میشد

1404/02/26

17:15

عضویت: 1403/09/29

تعداد پست: 10171

جدی ۳۸ کیلیویی ؟ چندسالته ؟ خییییلی خوب موند وزنت بعد از زایمان

نه الان 38 نیستم 40 و خرده ای میشم اما پارسال بچم مریض شد بعضی روزا یک وعده غذا میخوردم 38 رسیدم

1404/02/27

00:04