2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا طلافروشي نميفروشي

خب کلی ضرر کردم یک ماه و نیمه خریدم مجبورم بفروشم.. طلافروشی خیلی کم بر میداره اما خودش همینارو کلی میذاره روش ب قیمت مستعمل میفروشه

من و شوهررررم.... یه دختر داریم شاه نداره...بخدا
چرا بعضی از دوستان اینجوری میکنن یعنی خودشون نمیتونن تاپیک بزنن که یکهو میان اینجوری عکس النگو اشونو ...

مال من فروشی نیست دوستان بهش توجه کردن سوال من چیز دیگه بود😂

هعی روزگار پشمالو ؛)

چرا بعضی از دوستان اینجوری میکنن یعنی خودشون نمیتونن تاپیک بزنن که یکهو میان اینجوری عکس النگو اشونو ...

چته دوستم دیدم همه عکس گذاشتن عکس طلا گذاشت دوستمون منم یاد طلاهام افتادم عکسشو بذارم.. چیزی ازت کم شد پستمو خوندی؟

من و شوهررررم.... یه دختر داریم شاه نداره...بخدا
این بود ... الان کوتاهتره . عکس کوتاهتریشم میذارم

مسافر من مللللدددددددمممممم

طوطی مال خودته 

میمیرم برای طوطی های گنده

من این روزا ی حال دیگه ای دارم......جهان من لباس تازه میپوشه...‌‌منو تو دیگه تنها نیستیم چون که....خداباما نشسته چای مینوشه.....
مال من فروشی نیست دوستان بهش توجه کردن سوال من چیز دیگه بود😂

نه عزیزم شما رو من نگفتم اون خانمه که هی النگو هاشو داره میفروشه رو میگم نه شمارو

😍😍   دوقلوهای دوستداشتنی من😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شغل کپ در امد

استوک | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792