قارپیز مدیر عضویت: 1402/04/28 تعداد پست: 2785 عنوان کاهش وزن بعد زایمان | مشاهده متن کامل بحث + 729 بازدید | 19 پست دوستان پهلوهام خیلی زیادی تپل شده افتضاح شدمالان ۱۳ روزه زایمان کردم میخوام ورزش کنم رژیممو درست کنم نمیدونم چیکار کنم باشگاهم نمیتونم برم بچم خیلی کوچیکهپیشنهادتون چیه عزیزان 1404/02/12 | 17:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
maryambano_ عضویت: 1403/06/19 تعداد پست: 12783 میتونم بفهمم چی میگی اسی خودم باردارم الان اصلا حال خوشی ندارم درصوزتیکه فعال بودم ،سرکار میرفتم،خونم مثل دسته گل ،ورزش حرفه ای میکردم ،غذای خوب مختص خودمو داشتم ،الان همش حالم بده ،و این واقعا برام عذابه که هیچ کاری نمیتونم بکنم بعد زایمان هم همینه ،حال روحی بد و شرایط بدنی فقط درک دیگران و همراهیشون کمک کنندس
منجوک عضویت: 1403/08/23 تعداد پست: 6389 گن خیلی موثره، خود شکم هم با شیردهی و اینا آب میشه به مرور زمان بدبد به بدنتون
73marisa عضویت: 1401/07/15 تعداد پست: 1371 سیزده روزه زایمان کردی به فکر رژیمی!اصلا اینکارو نکن درست و حسابی تغذیه کن و به بچه ت شیر بده ، شیر ... براي من اصلا اب نشد تو شيردهي رژيم ميگيرم با وردش تمام موهام ريخته ولي تن يكسال بزوووووور ده كيلو با رژيم فقط كم كردم تو بارداري ٣٠ وخوردي اضاف كردم
قارپیز مدیر استارتر عضویت: 1402/04/28 تعداد پست: 2785 میتونم بفهمم چی میگی اسی خودم باردارم الان اصلا حال خوشی ندارم درصوزتیکه فعال بودم ،سرکار میرفتم،خون ... اصلا بعد زایمان این حال بدیا صد برابر میشه