راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
روی سینک های گرانیتی دو تا برچسب معمولا دارند که یعنی محل قرار گیری شیر هست که باید موقع نصب شیرالات نصاب سوراخش کنه بعضیا شیر تصفیه آب جدا کنار شیر اصلی میگذارند منظورت اونه؟