2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  کمکککک
2789
مشاهده افراد آنلاین

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

 مصرف برنج و ماکارونی و نون روکم کن  از نون جو استفاده کن صبح ناشتا قهوه بخور عصر هم یه لیوان اب کرفس  ناهارا سعی کن  سینه مرغ اپزبخوری وسالاد شب هم یه لیوان شیر و خرما برنج هم هفته ای دوبار  هروعده شش قاشق من یه ماه این رژیمو گرفتم نزدیک شش کیلو کم کردم ولی خب باردار شدم دیگه 

1396/11/13
|
22:46
تو چه مدت؟ بعد روزانه چقدر کالری مصرف میکردیو چقدر میسوزوندی

 تو۶ ماه  کالریم بین ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ زیکزاکی مصرف میکردم 

 «فَاللَّهُ خَيْرٌ حافِظاً وَ هُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ»
1396/11/13
|
22:49
اصلا چاق نشو من لاغر بودم حالا که چاق شدم میگم خدا لاغری چقدر خوب بود آرزدم شده برگشتن به اون وزن

والا من ميميرم برا نيم كيلو وزن😬

١٦٥ قدمه وزنمم٥٥

ولي دوس دارم از ٦٠ بگذره

چيكار كردي چاق شدي؟؟

مَن تَمامم پُر ازين حالتِ بي حوصلگيست💔
1396/11/13
|
22:51
والا من ميميرم برا نيم كيلو وزن😬 ١٦٥ قدمه وزنمم٥٥ ولي دوس دارم از ٦٠ بگذره چيكار كردي چاق شدي؟؟

حامله شدم الان که وزنت خیلی خوبه اگه بشی 60 دیگه کافیه بیشترش نکن

دخترم دنیای من
1396/11/13
|
22:52
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین کمکم کنید برای انتخاب اسم

sogand423 | 1 ساعت پیش

خندم میایه 😂😂🙂

dokhibanafsh24 | 1 ساعت پیش

نی نی یار

saheliiiiii | 1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سه گرم و چهارصد و ده سوت طلا چقدر میشه حساب میکنید

۸۱/۷۰۰چی خریدی؟
1 ساعت پیش

سلام چ طعم نودلیتی خوشمزس

بعد ابکی باشه یا بی اب
1 ساعت پیش

نی نی یار

دقیقا
1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین از خواستگارای سممون بگیممم😂✋🏻💔خودمم میگم😁
توسط   کامکار۱۳۸۱  |  2 روز پیش
بااینکه خوشکلم خاستگارندارم♡ عکس
توسط   عاشق_خدا2024  |  1 روز پیش
دورهمی دوستان قدیمی (+جدیدیااااااا)
توسط   royayezendegi  |  1402/05/26

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از قیافه این دختره خیلی خوشم میاد🖼📷

jnjnjnjn | 1 روز پیش

بااینکه خوشکلم خاستگارندارم♡ عکس

عاشق_خدا2024 | 1 روز پیش

حس ششم ناز میشه بیای

nazi3457 | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششمی بیاد
توسط   آهو1957  |  20 ساعت پیش
نمیتونم با پزشکی قبول شدن اکسم کنار بیام
توسط   نااابخشودنی  |  2 ساعت پیش
الان چی خوشحالتون میکنه
توسط   aypari  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت گوشی امروز سه‌شنبه 21 بهمن ۱۴۰۴ + جدول
افت 25 درصدی تولید پاکسان در دی‌ماه 1404 / افزایش درآمد شپاکسا از مسیر رشد قیمت شوینده
طرح فروش فوری 14 محصول ایران خودرو آغاز شد + جزئیات
ایران خودرو
قیمت نقره امروز سه شنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ / شمش نقره یک کیلویی ترکیه 545 میلیونی شد
رشد 12 تا 45 درصدی قیمت محصولات سایپا / بهای کارخانه شاهین میلیاردی شد + جدول
سایپا