2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حمله پانیک
2789
عنوان

حمله پانیک

| مشاهده متن کامل بحث + 2134 بازدید | 145 پست
1404/01/24
|
23:54
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تپش قلبتنگی نفس مشکلات معده احساس میکردم الانه که بمیرماحساس دیوانگی بی حسی بدن بیحالی

خوب منم علائم همینه ولی مثلا دریک ساعت شاید دوباربگیره ول کنه ینی پنیک این نیس مشکلم چیزدیک آیه؟ نکنه ازقلبمه 

1404/01/25
|
00:19
تپش قلبتنگی نفس مشکلات معده احساس میکردم الانه که بمیرماحساس دیوانگی بی حسی بدن بیحالی

ببینید من حس میکنم بندِ دلم پاره میشه

دلم میریزه انگار بعد تپش قلب شدید میگیرم و گر میگیرم و لرزش پیدا میکنم

1404/01/25
|
00:20

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

بچه هامن گاهی مثلاتوماشینم یانشسته درازکش کلا یهویی کلی افکارمنفی میادتوذهنم بعد هی میگم نکنه حمله قلبی بگیرم وخفه شم بعدنفسم قطع میشه تقلا میکنم اب دهنموقورت بدم بتونم نفس بکشم وحرف بزنم بعدش انگارداغ میشم بعد استرس شدیدمیلرزم حالت تهوع نفخ ودلشوره و اسهال تندتند میرم دستشویی معذرت میخام بدون کنترل بادمعده و لرزش بدن وآروغ بی اشتها وبیخاب ترس ووحشت بعدش که ارومترشدم تونستم حرف بزنم دیگه همش توذهنمه وناراحتم تکرانشه برام تا یک هفته همینطور بی اشتها و این حالاتو کم وبیش دارم بنطرتون پنیکه؟؟؟

1404/01/25
|
00:21
رویکرد درمانی شناختی رفتاری که تمرکزش روی اصلاح سبک زندگی از طریق تمرینات رفتاری و اصلاح تله های شنا ...

روانشناس باید انجام بده برامون؟

منظورم اینه زیرنظر روانشناس باید رفتار درمانی بشه؟

1404/01/25
|
00:21
خوب منم علائم همینه ولی مثلا دریک ساعت شاید دوباربگیره ول کنه ینی پنیک این نیس مشکلم چیزدیک آیه؟ نکن ...

شما احتمالا فقط استرس و اضطراب بالایی داری که اگه استرستو درمان نکنی طولانی مدت تبدیل به پانیک میشه اونوقت خیلی بدتره پس از همین الان بزن به بیخیالی

یاد بگیر که چیزی را که داری قدر بدانی، قبل از اینکه زندگی تو را وادار به قدردانی از چیزی کند که داشتی.
1404/01/25
|
00:22
چ کپسولی بگوتوروخدا

دوکسپین ۱۰   امتحان کن شاید خداکمکی کرد واقعآ من حالم خیلی خراب بود وقتی می‌گرفتم دست پام سرد بیحس گزگز میشدخدارشکر باهمین کپسول رفع شد آزمایش نوشت برام نرفتم اینقدر حالم خوب شد 

1404/01/25
|
00:22
ببینید من حس میکنم بندِ دلم پاره میشهدلم میریزه انگار بعد تپش قلب شدید میگیرم و گر میگیرم و لرزش پید ...

خوب مال من گر گرفتگی وکرختی پاها هست تپش قلب شدید گاهی اوقاتم لرزش

1404/01/25
|
00:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما بیاید بگید چقدر پس انداز دارین

شیداخخخه | 15 ثانیه پیش

حس ششمم

azarr400 | 0 ثانیه پیش

پیروو تابیک قبلیم بیاید لطفا

شنگولای1990 | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگه انتخابش دست خودتون بود

دقیقا
47 ثانیه پیش

پنهان کاری و دروغ از همسر چیکار کنم

خوب شما اشتباه کردی ازدواج کردی الان شوه...
49 ثانیه پیش

درد سر

شاید آلرژی هم داریولی تپش قلب داری ممکن ...
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید داستان شبنم رو بگم دختری که نفر سوم یک رابطه شد
توسط   آوااااااااااگلی  |  18 ساعت پیش
شوهرم زده به گدایی
توسط   دالانبهشت  |  18 ساعت پیش
شوهرم بالاخره رسوا شد
توسط   setin98  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

میشه پربازدید کنید برای بار اول و آخر ازتون میخوام خیلی مهمه🙏🏻

مهربون_سایت_هسدم | 1 روز پیش

شوهر کردن تو سن 17 یا 18 خوبه یا بد

pariaa74 | 1 روز پیش

یه دختره خیلی خوشگل بود تو اتوبوس

silfira | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
مامانم و نامزدم😭
توسط   نعناخانوم086  |  1 ساعت پیش
اینجا چرا این همه سرد و خنکه🥶🥶
توسط   rgdyvnj  |  18 ساعت پیش
بیاید داستان شبنم رو بگم دختری که نفر سوم یک رابطه شد
توسط   آوااااااااااگلی  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک