2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حمله پانیک
2789
عنوان

حمله پانیک

| مشاهده متن کامل بحث + 2040 بازدید | 145 پست
1404/01/24
|
23:54
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تپش قلبتنگی نفس مشکلات معده احساس میکردم الانه که بمیرماحساس دیوانگی بی حسی بدن بیحالی

خوب منم علائم همینه ولی مثلا دریک ساعت شاید دوباربگیره ول کنه ینی پنیک این نیس مشکلم چیزدیک آیه؟ نکنه ازقلبمه 

1404/01/25
|
00:19
تپش قلبتنگی نفس مشکلات معده احساس میکردم الانه که بمیرماحساس دیوانگی بی حسی بدن بیحالی

ببینید من حس میکنم بندِ دلم پاره میشه

دلم میریزه انگار بعد تپش قلب شدید میگیرم و گر میگیرم و لرزش پیدا میکنم

1404/01/25
|
00:20

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

بچه هامن گاهی مثلاتوماشینم یانشسته درازکش کلا یهویی کلی افکارمنفی میادتوذهنم بعد هی میگم نکنه حمله قلبی بگیرم وخفه شم بعدنفسم قطع میشه تقلا میکنم اب دهنموقورت بدم بتونم نفس بکشم وحرف بزنم بعدش انگارداغ میشم بعد استرس شدیدمیلرزم حالت تهوع نفخ ودلشوره و اسهال تندتند میرم دستشویی معذرت میخام بدون کنترل بادمعده و لرزش بدن وآروغ بی اشتها وبیخاب ترس ووحشت بعدش که ارومترشدم تونستم حرف بزنم دیگه همش توذهنمه وناراحتم تکرانشه برام تا یک هفته همینطور بی اشتها و این حالاتو کم وبیش دارم بنطرتون پنیکه؟؟؟

1404/01/25
|
00:21
رویکرد درمانی شناختی رفتاری که تمرکزش روی اصلاح سبک زندگی از طریق تمرینات رفتاری و اصلاح تله های شنا ...

روانشناس باید انجام بده برامون؟

منظورم اینه زیرنظر روانشناس باید رفتار درمانی بشه؟

1404/01/25
|
00:21
خوب منم علائم همینه ولی مثلا دریک ساعت شاید دوباربگیره ول کنه ینی پنیک این نیس مشکلم چیزدیک آیه؟ نکن ...

شما احتمالا فقط استرس و اضطراب بالایی داری که اگه استرستو درمان نکنی طولانی مدت تبدیل به پانیک میشه اونوقت خیلی بدتره پس از همین الان بزن به بیخیالی

یاد بگیر که چیزی را که داری قدر بدانی، قبل از اینکه زندگی تو را وادار به قدردانی از چیزی کند که داشتی.
1404/01/25
|
00:22
چ کپسولی بگوتوروخدا

دوکسپین ۱۰   امتحان کن شاید خداکمکی کرد واقعآ من حالم خیلی خراب بود وقتی می‌گرفتم دست پام سرد بیحس گزگز میشدخدارشکر باهمین کپسول رفع شد آزمایش نوشت برام نرفتم اینقدر حالم خوب شد 

1404/01/25
|
00:22
ببینید من حس میکنم بندِ دلم پاره میشهدلم میریزه انگار بعد تپش قلب شدید میگیرم و گر میگیرم و لرزش پید ...

خوب مال من گر گرفتگی وکرختی پاها هست تپش قلب شدید گاهی اوقاتم لرزش

1404/01/25
|
00:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

به حق دل شکسته من مادر هر کس بیاد تو تاپیکم حاجت روا برگرده🤲🤲🤲🤲

saeedeh_sfg | 5 ثانیه پیش

جونیمون 💔😓

پتوابی | 9 ثانیه پیش

رنگ مو

fatiii_moradi | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یخچالمون خالیه🥺 کالابرگم دوهفته دیگه میدن

تارا نصب کن
22 ثانیه پیش

کتاب سینوهه ⚰️⚱️

بله درست میفرمایی عزیزم
24 ثانیه پیش

دورهمی دوستان قدیمی (+جدیدیااااااا)

چه زرنگم هست هیچی نگفت🤐
25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دیشب منو شوهرم تو خونه بابام دعوای وحشتناکی کردیم
توسط   seviin72  |  2 روز پیش
بیاین داستان زندگیمو جداییمو خواستگارم و نامزدم ❌❌
توسط   najla333m  |  1 روز پیش
من زشتم عکس چرا هیچ کس تا حالا پیشنهاد بهم نداده
توسط   mami_kati  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

امشب بازم پارتیهههههه😂😂🔪

miutaru | 1 روز پیش

بیاین داستان زندگیمو جداییمو خواستگارم و نامزدم ❌❌

najla333m | 1 روز پیش

داداشم ارث رو کشیده بالا ولی بجای اون من از چشم همه افتادم

stargolden | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تیپووو ببین محشررر🤌🌱🤩عکس📸
توسط   poshakesetareh1  |  11 ساعت پیش
توروجون عزیزتون قسم دعا کنید برادرم پیدا بشه توروخدااااا😪😪😪
توسط   دخترنینیار5  |  7 ساعت پیش
بنظرتون رابطه جنسی چقدر تو خوب بودن رابطه زن وشوهر تاثیر داره
توسط   parvazs  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک