راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بادید مثبت ادامه بده حتما میرسی عزیزم غصه نخور من مطمئنم میرسی
مرسی واقعا ... نمیدونم چرا همه چی یدفه خراب میشه طرف عاشقمه میدونم فقط نمیدونم چجوری جلو خودشو میگیره پیام نده و.. البته منم کاری نمیکنم ولی خورد میشم ازینکه مثلا ی هفته باید تحمل کنم این شرایطو تا ببینمش