ژیمناستیک

سونامی1212

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/13

تعداد پست: 649

ژیمناستیک را معمولا از سن کودکی شروع می کنند، چون نیاز به انعطاف پذیری زیادی داره.به ورزش هایی مثل پ ...

نمیدونم درگیرم چی برم 

چون دوست ندارم بدنم شل بشه 

یکم بازوم شل شده انگار 

1403/12/17

|

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سونامی1212

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/13

تعداد پست: 649

نمیگم نمیشه چون نشدن بی معناست از هر سنی شروع کنی دیر نیستولی خب از نظر انعطاف شاید سخت باشه توی این ...

 نه دوس دارم ورزشی انجام بدم ب عضلات بدن کمک کنه ثابت بمونه

1403/12/17

|

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرام_2018

عضویت: 1397/08/18

تعداد پست: 31820

نمیدونم درگیرم چی برم چون دوست ندارم بدنم شل بشه یکم بازوم شل شده انگار

 پیلاتس را توصیه می کنم. خودتون هم راجع بهش تحقیق کنید و بخونید. 

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

1403/12/17

|

11:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_موفق_آینده

عضویت: 1402/10/26

تعداد پست: 8632

نه دوس دارم ورزشی انجام بدم ب عضلات بدن کمک کنه ثابت بمونه

بدنسازی برو

💥 لایک نکنید لطفاااا‼️(دیگه کاربری فقط دست خودمه، کاربریمو خدا آزاد کرد😂)موقتا دوباره دو نفر شدیم

1403/12/17

|

16:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ریحانه۲۴

عضویت: 1402/07/24

تعداد پست: 19969

30 سال

حالا تو این سن رشته ورزشی قحطه ژیمناستیک و باید از بچگی که بدنت نرمه بری.

1403/12/17

|

16:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kim_manel

عضویت: 1402/10/10

تعداد پست: 2453

من یه مدت میرفتم بعد مربی یه حرکتی داده بود اومدم خونه تمرین کنم چهارتا بالش ساتن گذاشتم رو هم که حرکتو بزنم بالشا سر خوردن افتادن من با دماغ فرود اومدم🤣🤣

اِنقدِ خوبی که حتی از عکسات درآد شعر؛؛؛نمیزارم ظرف بشوری مبادا که دستات خراب شه....👸🤎"

1403/12/17

|

16:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستاورزا

عضویت: 1403/02/11

تعداد پست: 4935

دختر من 2 سال و نیمه نزدیک ده سالشه 

1403/12/17

|

16:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماساژتراپ

عضویت: 1403/12/10

تعداد پست: 369

سلام

ژیمناستیک باید از بچگی شروع کنی

الان‌ برای شما سخته

....

1403/12/17

|

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب