بلوکوچولو۱۱۰ مدیر عضویت: 1403/07/14 تعداد پست: 1241 عنوان لاغری | مشاهده متن کامل بحث + 167 بازدید | 23 پست اگه سی کیلو اضافه وزن داشته باشی و وزن کم کنی ممکنه که بازوها و شکم، سینه شل وافتاده بشن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 1403/12/08 | 20:40 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
بلوکوچولو۱۱۰ مدیر استارتر عضویت: 1403/07/14 تعداد پست: 1241 اره خیلی خوبه شروع کن ولی یهویی خودتو لاغر نکن اصولش ماهی ۴ کیلوئه یعنی هفته ای یک کیلو راستش من اگه روزه نگیرن نمیتونم جلوی غذا خوردنم رو بگیرم گفتم همینجوری هم بعد ماه رمضون روزه رو ادامه بدم تا لاغر شم،
بلوکوچولو۱۱۰ مدیر استارتر عضویت: 1403/07/14 تعداد پست: 1241 کاهش وزن اگه تدریجی باشه احتماش کمه باا وورزشورژیم کم کن این ۳۰ کیلو توییه ۱ سال کمم کن ممنون
iu9 عضویت: 1402/02/30 تعداد پست: 572 ممنون خواهش میکنم. هرچی. وزن کم کرودن تدریجی باشه نتیجه اش بلند مدت وپایدارتره
بلوکوچولو۱۱۰ مدیر استارتر عضویت: 1403/07/14 تعداد پست: 1241 خواهش میکنم. هرچی. وزن کم کرودن تدریجی باشه نتیجه اش بلند مدت وپایدارتره با لاغر شدن سایز سینه هم کمتر میشه؟؟؟
بلوکوچولو۱۱۰ مدیر استارتر عضویت: 1403/07/14 تعداد پست: 1241 غم وغصه وغذا و فقط شام خوردن اونم خیلی کم غم و غصه
بلوکوچولو۱۱۰ مدیر استارتر عضویت: 1403/07/14 تعداد پست: 1241 الهی نبینی آره غم وغصه وبدبختی ایشالا که شماهم نبینی ولی باغم و غصه هم لاغر نمیشم