راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم تو گوگل سرچ کن زیباکده یه سایت آموزشیه برو تو قسمت سیسمونی ببین چه آموزشهایی داره کیف میکنی خیلی راحتن و خیلی شیکتر از بیرون صاحب سایت آهو خانومه که مهربانانه و رایگان همه سوالاتو ج میده..منم دعا کن اگه بدردتون خورد
عزیزم خورده ریز شامل انواع شامپو و.. لباس سرهمی که پادار هستن چون قد بچه معلوم نیست. لباس با رنگهای مختلف چون رنگ پوست بچه معلوم نیست بعدا بهش بیاد یا نیاد انواع پاپوش یا کفش.