2777
2789
عنوان

باجاناق

| مشاهده متن کامل بحث + 727 بازدید | 50 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مال ما انگاری با هم داداشن....خیلی خوبن خداروشکر.همدیگرم دوست دارن😍😍😍😍ماشالا

چه خوب خدا رو شكر👍خوشبخالتون.

يه صلوات بفرستين برا شفاي همه ي بيمار ها 😞🙏🏻

عزیزم مثل جاریه دیگههه تو عاشق جاریتی؟ اونام همونطورن حس رقابت دارن نسبت بهم

لیشتر ب شوهرت توجه کن تو جمعای خانوادگی خودتون و هیییچچچ وقت از شوهر خواهرت تعریف نکن جلوش نه اینکه بدیشو بگی باز😐😂


 همیشه خوبیای شوهرت رو بهش بگو مثلا بگو تو خیلی خوبی مامانم اینا تورو مث پسرشون دوس دارن

از این حرفا دیگهههه😆😆😆

من مجردم اما فکرکنم شوهرخواهرم نمیتونه ارتباط خوبی با باجناق هاش برقرار کنه از همین الان شوخی و جدی میگه من داماد اولم داماد ارشدم جای پسر خانواده ام و....به هرحال خدا به خیر کنه ولی رابطه پدرم و باجناق هاش خیلی خوبه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز