راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۱۵۵ ام ، نمیدونستم باید به یه احمق جواب پس بدم برای قدم
چقد بی ادب بیشعوری ...منظورم اینه ادم خودش کوتاه باشه ۱۷۰ به بالا رو بلند میبینه نفهم احمقم خودتی بجه ی نفهم...گمشو ریپ نزن اول قشنگ بفهم بعد احمقانه جواب بده بی عقل ...
برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان صلوات💚 وتوکل علی الله وکفی بالله وکیلا🙏🤍