درمان یبوست یا حداقل کنترل یبوست😊

دختر منم یبوست مزمن داشت، برید دکتر، اول با داروهای قوی، مشکل باید حل بشه.

در کنارش مراعات تغذیه ای و اصلاح روش زندگی 

دارو هم مصرف کردم قرص و پودر و... 

متاسفانه روده به مسهل عادت کرده وقتی مصرف کنم یبوست رفع میشه، بزارم کنار برمیگرده 

راهکاری دارین برام؟

من به دخترم چند ماه پدرولاکس دادم، اوایلش زیاد میدادم، مثلا یه بسته رو تو یه روز میدادم، ولی بعدش روزی یه قاشق.

بعد غذاشو خیلی کنترل کردم.

کل سال برای مدرسه سیب بردش و نون پنیر، کیک و چیپس و پفک و .... کلا حذف.

مثلا غذاهایی که سیب زمینی داشت، موز ، همه رو بهش کنترل شده میدادم.

خداروشکر خوب شد.

الانم فقط مراقب خورد و خوراکشم، دیگه خداروشکر یبوست تداره

چقدر عالی خداروشکر یبوستش برطرف شد حالا ک یبوستش رفع شده روزانه می‌تونه بره دستشویی؟ یعنی هر روز

اره ، ببین قبلا کلاس اول بود، هر روز شور    ت   ش کثیف میشد، یه ذره از دستشوییش میریخت تو لباسش.

وقتی میگرفت، تو یه ساعت ۵،۶ تا لباس کثیف میکرد.

هر روز داستان بود، یعنی همیشه کنار روشویی پر لباسای این بچه بود.

خداروشکر خوب شدش

چرا اینجوری شد بعدش، یعنی از یبوست شد اسهال؟😅😅

نه اسهال نیست، بهش میگن نشتی، زیاد نمیومد که اندازه یه نوک ناخن ابکی میومد.

چون یبوست داشت، مدفوع راحت و کامل خارج نمیشد، یه کوچولو از کنارا خارج میشد و دستشویی اصلی خارج نمیشد.

بزن تو نت نشتی.

میگم تا درست و حسابی دستشویی بیاد، ۵،۶ بار لک لک خارج میشد، تا بالاخره بعد چند ساعت به زور دستشویی اصلی خارج میشد.

داستان داشت طفلک، خدا خیر بده دکترش رو ، خوب شد 

اها ممنون از اطلاعاتی ک دادی 

گفتی خدا دکترشو خیر بده،، دکترش چی گفت چه کاری گفت کنین من ک میرم دکتر فقط دارو می‌نویسه و دارو هیچ فایده ای نداره نظر خاصی نمیده میشه بگی دکتر دخترتون چه کارایی گفت بکنید تا رفع بشه؟

یه برگه داده بود.

همین کارا که این خانم تو اول تاپیک نوشته بود.

اب بخوره و ...

یه مورد به دخترم گفت، خوراکیای مغازه ، پفک و بیسکویت و چیپس.

من کل سال به دخترم سیب دادم و نون پنیر، طفلک میگفت مامان ما فقیریم، همه ی دوستام کیک میارن جز من.

موز خیلی میخریدم، کلا ترک کردیم، الان بگم یه ساله نخریدیم دروغ نگفتم، مگر تو مهمونی، جایی خورده باشه.

ببین چیا اذیتت میکنه.

کنار غذا حتما کاهو و سبزی بخور خیلی اثر داره.

پیاده روی هم خیلی خوبه.

ولی این اصلاح غذا و رفتار در کنارش اول باید، ببخشید بی ادبی، اول شکمت تخلیه بشه و راه باز بشه.

خودت برو پودر پدرولاکس بخر، سه، چهار روز که تو خونه هستی و کار نداری بخور که به اسهال بیوفتی.

کم نخوریا، مثلا یه بسته اش ۶ تا شانه داره، ۶ تا بسته پلاستیکی منظورشه، تو یه روز دو بسته بخور، هر بسته تو یه جای نوشابه کوچولو بریز و بخور.

دوباره دو تا فردا.

دو تا روز سوم.

من دخترمو حتی مدرسه نفرستادم، چون به اسهال افتاد.

بعد این دیگه اصلاح سبک زندگی و تغذیه کن.

ولی هر روز صبح یه قاشق غذا خوری تو یه لیوان پودر بریز ناشتا بخور.

ممنون ک وقت گذاشتی و تایپ کردی 🌺🌺 

پودر پیدرولاکس دکتر بهم داده بود 

این شکلی هستش و اندازه ۴ قاشق غذاخوری هست و باید ۴ بار خورده بشه منم این کارو کردم روزانه میخورم یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری پودر پیدرولاکس اما بی تاثیر بود و روده رو به کار نمیندازه بنظرتون چیکار کنم مقدار پودرش رو بیشتر کنم؟؟

خخخخههخخخخخخخخخخخ

مصرف روزانه كيوي

ورزش و پياده روي منظم

كاهش مصرف سس مايونز و فست فود و شيريني 

اره ولی گفتم دو، سه روز یه بسته که فکر کنم حدود ۶ قاشق رو تو یه جا نوشابه کوچولو بریز و بخور، روزی حداقل دو تا بخور تا به اسهال بیوفتی، این بسته پلاستیکی که عکس میزارم ، روزی حتی شده ۴ تا بسته بخور.

بزار شکمت و دل و روده ات تخلیه بشه

روزی یه قاشق مال وقتی به قول معروف، اوضاع خوبه و هر روز شکمت کار میکنه.

این پودر ، دکتر گفت تا اخر عمرتم بخوری اشکال نداره

پودر موسيليوم هم خوبه

الان فصل كيوي هست هر روز دو سه تا بخور

برعکس شیر به شدت یبوست میاره دختر من بخاطر همین از خوردن شیر محرومه