2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خداروشکر برامنم دعا کن

خوب میشی

عمه ی مامانم سن نوح رو داره

چند سال پیش گرفته بود صورتش رو می پوشوند

نمی دونم فیزیوتراپی رفت یا نه. روستا زندگی میکنه 

خوب شد

من مامان یه مسافر بهشتم.ان شاءالله پسرم ذخیره آخرت من و شوهرم باشه.
دارو استفاده کردن یا ن

نمی دونم

خیلی پیره

فرض کن توی خونه گلی زندگی کنه

یکی دیگه از اقواممون هم گرفت.اونم پیر. اونم خوب شد

شوهر خواهرمم پارسال گرفت.خیلی فیزیوتراپی رفت.چشمش بسته نمیشد مدام قطره میریخت چشمش عفونت نکنه


اگه بارداری بی خیال باش.انقدر حرص و جوش نزن. اینم خوب میشه.مگه تا حالا دیدی کسی چشمش باز بمونه یا فک کج بمونه یا نصف لب فلج باشه. بعد از یه مدت خودبه خود خوب میشن.

من مامان یه مسافر بهشتم.ان شاءالله پسرم ذخیره آخرت من و شوهرم باشه.
چند جلسه فیزیوتراپی رفت اطلاعی ندارین؟ خیلی آزار دهندس

زیاد

توی خواب هم چشمش باز بود. فکر کنم پانسمان میکرد موقع خواب 

من مامان یه مسافر بهشتم.ان شاءالله پسرم ذخیره آخرت من و شوهرم باشه.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792