2777
2789
عنوان

بدنسازی

133 بازدید | 12 پست

ورزش خوبیه ولی سخته مخصوصا اینکه هم محصل باشی و درس بخونی اونم رشته نظری که انسانی باشه ، بعدشم بری باشگاه و بیای بخونی 🦥🚶🏻

کاربری دست چهار نفره پس ممنون میشم تعلیق نکنید .

عاشق بدنسازی ام

منم بهش علاقه دارم ولی فشار زیادی میاره به مغزم و جسمم بعد مدرسه میرم چون بعد باید بیام بخونم:)

کاربری دست چهار نفره پس ممنون میشم تعلیق نکنید .

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

من ریاضی‌ام.باشگاه پارکور میرم. همین الان از باشگاه اومدم خونه دارم میمیرم.از شانس که فردا امتحان دارم استاد اومد باهامون بدنسازی کار کرد پاره شدیم😑

جا اینکه رویامو پازل بچینم،ترجیح میدم حقیقتو واضح ببینم⁦;)⁩

بدنسازی من دوس ندارم قبلا میرفتم الان تی آر ایکس میرم خیلی سنگینه ولی عالیه خیلی فرم میرم

کیــم نبلِر کیــم نَچکِــر💜✌🏿قد کشیدن های ما پاداش جان فرسودن است. 🌱این روزا میگذره دلم آروم میگیره یه روزی میرسم به اون روزی که میخوام✨(۱۴٠۳/۶/۵)امیدوار برای رسیدن به آرزوها⚖️🎓(۱۴۰۴/۸/۲۷)

لاغر میکنه ؟بدنسازی بهتره یا ورزش ایروبیک تی آر ایکس

بدن سازی بدون تغذیه مناسب بدتر لاغر میکنه ، بخوای بدنت خوب فورم بگیره باید در کنارش تغذیه هم مناسب باشه ، من خودم بدن سازی رو ترجیح میدم

بدن سازی بدون تغذیه مناسب بدتر لاغر میکنه ، بخوای بدنت خوب فورم بگیره باید در کنارش تغذیه هم مناسب ب ...

من میخوام لاغر شم اضافه وزن دارم میگم برم بدنسازی نزنه چربی هام سفت بشن 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز